Напоследък заради грипната вълна и разпространението на коронавирусa все по-често ни съветват да имаме безупречна хигиена, когато става въпрос за ръцете ни. Нещо, което трябва да правим по принцип.
Както може би вече знаете, заразяването с 2019-nCov може да стане при допир до очите, устата или носа след контакт с ръце с инфектирана повърхност. Миенето и дезинфекцията на ръцете са ключът към предотвратяване на инфекция. Трябва да миете ръцете си често и обилно със сапун и вода за най-малко 20 секунди. Ако сапун и вода не са налични, можете да използвате и дезинфекциращ препарат за ръце на алкохолна основа с поне 60% алкохол.
За съжаление много хора са доста небрежни, когато мият ръцете си, затова ви предлагаме да изгледате едно полезно видео. В него ще видите стъпка по стъпка как правилно да ги миете.
Още: Ендокринолог разкри: Тази храна намалява значително риска от инфаркт
Още: На колко градуса се подквасва киселото мляко
