Най-ефективният и безопасен начин за премахване на вредните вещества от тялото е пречистването на черния дроб със стафиди. Този продукт е източник на полезни витамини и микроелементи, които спомагат за подобряване на кръвообращението и контролират правилното функциониране на сърдечния мускул.
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Почистването на черния дроб със стафиди е възможно поради съдържанието на инулин, който има сорбентни свойства. Стафидите освобождават черния дроб от отпадъци и токсини и насърчават нормалното функциониране на органите. При почистване на черния дроб функционирането на жлъчния мехур се възстановява.
Като начало трябва да премахнете от диетата си чипс, бързо хранене, алкохолни напитки, месо и яйца.
Менюто трябва да включва лимони, сушени кайсии, просо и ядки, тъй като те са полезни за черния дроб. Струва си да използвате лечебни инфузии и отвари (това може да бъде зелен чай), като пиете до 3 литра вода на ден.
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Кои хора ще имат огромна полза да ядат по няколко стафиди сутрин?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
За да приготвите лечебна инфузия, трябва да изпълните следните стъпки:
1. вземете ½ чаша стафиди и изплакнете обилно;
2. добавете преварена вода (стайна температура);
Още: Ползи и приложение на белия пипер
3. приготвената смес трябва да престои в продължение на 24 часа;
4. пийте течността на празен стомах сутрин и изяжте всички стафиди.
Този прочистващ курс трябва да се провежда няколко дни в седмицата в продължение на един месец.
Вкусна и здравословна салата със стафиди можете да приготвите и у дома.
Ще ви трябват 3 моркова, стафиди, кисело мляко или сметана. Морковите се настъргват на едро ренде, смесват се с измитите стафиди и се подправят.
Трябва да ядете салата от моркови и стафиди всеки ден по време на обяд и вечеря в продължение на две седмици.
Най-важното е да изберете правилните стафиди, ако искате да помогнете на тялото си. Съхранява всички полезни и хранителни вещества и не съдържа вредни химикали.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
