Как да се справим с хормоналното акне?

Какво е хормонално акне?

Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин

Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи

Хормоналното акне включва обриви, свързани с колебания в хормоните, обикновено изпитани по време на пубертета. Въпреки това, хормоналното акне може да се случи и в зряла възраст и е най-често срещано при жените.

Според проучване от 2008 г., около 50% от жените на възраст между 20 и 29 години и 25% от жените на възраст между 40 и 49 години имат акне.

Обикновено хормоналното акне се характеризира с:

Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис

Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация

• акне около бузите и челюстта
• черни точки, бели точки или кисти
• мазна кожа
• възпаление
• чувствителност

Какво причинява хормонално акне?

Повечето обриви се случват, когато мастните жлези в кожата станат по-чувствителни към група хормони, известни като андрогени. Андрогените стимулират разширяването на мастните жлези и увеличават производството на себум в кожата. Всички хора имат някакво ниво на андрогени и те се увеличават по време на пубертета.

Някои жени са по-чувствителни към андрогените през целия си живот, отколкото други, а чувствителността към хормоните също се променя с напредване на възрастта.

Има ли връзка между млечните продукти и акнето?

Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи

Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле

Понякога изборът на начин на живот също може да влоши проблема. Използването на множество продукти за грижа за кожата допринася за този проблем, като дразни кожата, което води до зачервяване и често отключва основно предразположение към акне.

Можете ли да получите хормонално акне на всяка възраст?

Няма възраст, на която хормоналното акне задължително спира или започва. Всяка жена е различна и за съжаление не е възможно да се предвиди дали и кога една жена ще развие акне. Някои жени никога не го правят. При някои хормоналното акне може да продължи и в по-късна възраст.

Как да се справим с хормоналното акне?

Намалете рутинната си грижа за кожата

Прекомерната употреба на твърде много продукти определено може да раздразни кожата и да влоши акнето. Процедурите за лице също могат да имат отрицателен ефект. Най-добре е да сведете рутината си за кожата до основен почистващ гел, хидратиращ крем и слънцезащитен крем.

Причините за акне и кои са нещата, за които грешим, че го причиняват

Опитайте едно лечение наведнъж

Днес на пазара има много средства за лечение на акне, някои от които се предлагат и без рецепта. Това обаче не означава, че трябва да опитате няколко продукта наведнъж. Започнете с нещо просто като салицилова киселина 2% в лосион, който е лесно достъпен и не дразни. Използвайте го няколко седмици и вижте дали имате някакво подобрение.

Посетете дерматолог

Понякога проблемите с кожата ви може да изглеждат твърде тежки, за да се справите сами. Ако кожата ви наистина влияе върху качеството ви на живот, посетете дерматолог, за да получете професионален съвет за лечение.

Научете се да приемате хормоналната кожа

Да се научите как да управлявате хормоналната кожа, като същевременно се опитвате да я приемете, може да изглежда малко парадоксално, но може да бъде доста освобождаващо.

Когато става въпрос за приемане на вашата хормонална кожа трябва да премахнете очакванията си за перфектна кожа.

Появата на хормонално акне до 20-те, 30-те години и след това е по-често срещано, отколкото си мислите. Добрата новина е, че има много начини да го управлявате.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.