Със смяната на сезоните и застудяването на времето кожата ни може да стане по-суха. За да се справят с това, много хора променят цялата си зимна рутина за грижа за кожата. Докато кожата ви може да се нуждае от малко допълнителна помощ, вашият тип кожа не се е променил. Така че ефективната грижа за кожата през зимата просто означава добавяне на един или два продукта към вашата рутина, за да осигурите допълнителна хидратация и подхранване.
Какво причинява суха кожа през зимата
Зимата носи ниски температури, ниска влажност и сурови ветрове, които отнемат влагата от кожата. На закрито нагретият въздух засилва сухотата, създавайки предизвикателна среда за кожата. Тези състояния могат да накарат кожата да се чувства опъната, зачервена, лющеща се и дехидратирана. Дори мазната и комбинирана кожа не са изключени, често изпитват чувствителност и дехидратация през по-студените месеци.
Нети разкри съветите си за красива и здрава кожа
1. Защо кожата става суха през зимата
Кожата ни се чувства суха и опъната, защото топлото отопление вътре контрастира с ниските температури и силните ветрове навън. Да не говорим, че наслаждаването на много горещи душове и вани през студените зимни месеци всъщност може да премахне влагата от кожата. Честите симптоми на суха кожа през зимата включват:
- Дехидратация
- Зачервяване
- Стегнатост
- Лющене
- Непрекъснат дискомфорт
Но не се притеснявайте, това не означава, че се нуждаете от напълно нова зимна рутина за грижа за кожата всеки път, когато настъпи сезонът. Всичко, което трябва да направите, е просто да промените текстурите на настоящите си продукти (изберете по-плътен овлажнител или кремообразен почистващ препарат) или да добавите много хидратиращ продукт за суха кожа през зимата. Поддържайте кожата си удобна и гладка с продуктите за зимна грижа, които задържат влагата, подхранват кожата и предпазват студената среда от помрачаване на естественото ви излъчване.
2. Основни продукти за кожата през зимата: Какво ви трябва
Рутинната грижа за кожата през зимата не означава пълна смяна на продуктите. Вместо това е най-добре да се вслушвате в кожата си и да приспособите рутината си, като добавите един или два продукта. Важно е да останете последователни в рутинната си грижа за кожата.
Вашата преработена рутина може да изглежда така: Използвайте почистващ препарат, за да се отървете от натрупаната мръсотия, примеси и замърсители. Следвайте почистващия препарат с ексфолиант със салицилова киселина (BHA) или алфа хидрокси киселина (AHA), за да премахнете мъртвите кожни клетки и да придадете на кожата си естествен блясък. Ексфолиантите също помагат за успокояване на зачервяването, често срещано притеснение по това време на годината. И накрая, не забравяйте да хидратирате с най-добрия си овлажнител за суха кожа през зимата.
Тайната на дерматолозите: Това е най-ефективният начин за измиване на лицето
3. Грижа за тялото през зимата
Кожата на тялото ни също се нуждае от любов и внимание, въпреки че по-голямата част от нея е покрита по това време на годината. Пренебрегването му може да доведе до изключително суха, матова и лющеща се кожа поради натрупването на мъртви кожни клетки. За да избегнете това, опитайте да използвате лосион за тяло с 10% AHA, който нежно ексфолира сухата кожа през зимата, оставяйки ви със супер гладка кожа. Действа добре и на сухи ръце, пети и лакти. Ако имате малки червени подутини, AKA Keratosis Pilaris или „бакне“, 2% BHA ексфолиант за петна по тялото е чудесен вариант.
4. Какви серуми да използваме през зимата
Ако изпитвате много сухота през зимата, важно е да защитите и възстановите естествената бариера на кожата. Изборът на тоник е чудесен начин за попълване на повърхността на кожата. Серумите също така възстановяват хидратацията, като тези, пълни с подхранващи омега мастни киселини, осигурявайки интензивна хидратация и помагайки да се избегне загубата на влага. Търсете серуми с естествени съставки, които възстановяват, ревитализират и хидратират кожата, като същевременно я предпазват от увреждане на околната среда. Ултрахидратиращ овлажнител, добавен към рутината ви, също ще помогне за възстановяването на кожата ви, допълвайки съдържанието на вода в кожата ви.
5. Необходимо ли е ексфолиране през зимата
Ако се сблъсквате със зимен кожен обрив или суха, лющеща се кожа през зимните месеци, може да бъде изкушаващо да използвате скраб, за да се отървете от всички онези мъртви кожни клетки. За съжаление грубите, абразивни ексфолианти могат да увредят кожата ви, причинявайки загуба на влага и по ирония на съдбата още повече сухота. Вместо това е най-добре да премахнете мъртвите кожни клетки с AHA или BHA ексфолиант без отмиване. Ако обикновено използвате гел или течен ексфолиант, опитайте да преминете към лосион през зимата. Добавянето на бустер с хиалуронова киселина веднага след ексфолиране може да облекчи сухата кожа и да придаде на кожата ви малко плътност.
Червени бенки по тялото: Кога сигнализират за сериозен здравословен проблем
6. Как да се отървем от сухите устни през зимата
Устните са чувствителни към студено време, защото произвеждат по-малко мазнина от останалата част от лицето, така че е важно да полагате допълнителни грижи за тях през зимата. Защитете ги и ги подхранвайте през деня с балсам за устни със SPF или за сухи устни сухи устни през зимата, нанесете балсам за устни и тяло. Бонус съвет: масажирайте малко масло-бустер върху устните си, след това запечатайте с балсама за устни и тяло като маска за устни за една нощ и кажете здравей на пищните устни!
7. Как да помогнем на ръцете да не се изсушават през зимата
Студеното, ветровито и влажно време може да причини сухи и болезнени ръце с чупливи нокти и изтрити кожички. Използвайте богато масло за тяло, за да хидратирате кожата през зимата, като повтаряте толкова често, колкото е необходимо и винаги след измиване на ръцете. Добрият балсам за устни и тяло е истински многофункционален инструмент, който се грижи за кожичките. За ексфолиране на сухи ръце използвайте лосион за тяло с 10% AHA. Маската за възстановяване на кожата може да се удвои и като ултрабогат крем за ръце за допълнително подхранване.
8. Как да успокоите сухите очи
Зимата също означава, че деликатната кожа около очите може да стане по-суха. За да подхраните дълбоко дехидратираната кожа в областта на очите, обърнете се към кремове, пълни с масло от ший, пептиди и хидратиращи съставки. Продуктите, специално създадени за зоната около очите, също могат да помогнат за укрепване на естествената устойчивост на кожата и успокояване на раздразнението.
9. Как да облекчите зачервяването в студено време
Ниските температури и силните ветрове могат да причинят кожата да стане по-чувствителна, раздразнена или зачервена. Поглезете кожата си с успокояващи съставки, за да облекчите зачервяването и да я успокоите. Потърсете продукти, които помагат на кожата да запази влагата и да се отървете от сухотата, което ги прави идеални за чувствителни типове кожа. Използвайте серуми, които едновременно хидратират кожата и успокояват зачервяването. Една нощна маска също може да намали зачервяването, да успокои кожата и да осигури дълготрайна хидратация, докато спите.
Кои витамини са най-добри за хидратиране на кожата през зимата?
10. Как да поддържаме кожата хидратирана през зимата
Добавянето на хидратиращ серум или смяната на вашия ексфолиант от течна или гелообразна формула на лосион е чудесно за суха кожа през по-студените месеци. Позволете си малко повече глезотии, които ще направят чудеса с вашата кожа – и дух! Използването на нощна маска веднъж седмично спестява време и ще гарантира, че се събуждате със здрава, блестяща кожа. За допълнителен тласък на хидратация, изберете ултра-хидратиращи овлажнители или маски със свойства за възстановяване на блясъка.
