Много често се случва още първия ден на плажа да прекалите с излагането на слънце и да се приберете със силно зачервена кожа в стаята. Какво трябва да предприемете в подобна ситуация?
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
За да облекчите болката и да успокоите кожата при слънчево изгаряне, трябва да приложите студен компрес или да вземете дълъг хладен душ, съветва дерматоонкологът Наталия Жовтан. Специалистът отбеляза, че изгарянето се проявява чрез зачервяване, сърбеж, подуване и болезненост на епидермиса 4 до 20 часа след излагане на слънчева светлина.
В същото време, в тежки случаи се появяват главоболие, треска и мехури. Според Жовтан, няма такова нещо като „здравословен тен“. Както обясни лекарят, ултравиолетовите лъчи от тип А, а именно те провокират образуването на онкологични процеси, придружават лъчите от тип В, точно тези, които придават на кожата тен.
Препоръките за слънцезащита все още не се спазват достатъчно
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Лекарят подчертава, че зачервяването на кожата е първият признак на слънчево изгаряне. Когато се появи, дерматологът съветва веднага да отидете на сянка, след което да избягвате пряката слънчева светлина в продължение на няколко дни. След като се приберете у дома, Жовтан съветва преди всичко да вземете хладен душ за поне 15 минути, можете също да поставите компрес от кърпа, напоена с хладка вода. Тези методи ще помогнат за намаляване на температурата на засегнатите участъци от кожата и ще ги успокоят значително.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
След душ е необходимо да се третират изгорените участъци от кожата със специално средство против изгаряне. Това ще помогне за облекчаване на дразненето, сърбежа и облекчаване на чувството за стягане. Като "тежка артилерия" са подходящи кремове, гелове или спрейове, съдържащи пантенол, съветва медикът.
Няколко полезни съвета как да изберете най-добрата слънцезащита, за красив и здравословен тен
Освен това трябва да пиете много течности, за да избегнете дехидратация. Можете също така да приемате болкоуспокояващи, антипиретици и, ако е необходимо.
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Ако изгарянето е тежко и се образуват мехури, трябва да се постави превръзка, за да се намали рискът от инфекция. Въпреки това в тежки случаи лекарят препоръчва да не се лекувате самостоятелно, а незабавно да се консултирате с лекар.
Мнозина получават подобни изгаряния, защото не използват правилно слънцезащитните средства или въобще нямат такива. Въпреки масовото информиране за необходимостта от предпазване от ултравиолетовите лъчения, има хора, които смятат това за излишно. Това е и основната причина за появата на онкологични кожни заболявания.
