Един от най-добрите начини да излекувате болното гърло с лимон е да приготвите смес за гаргара на базата на тази съставка. Започвате със загряване на чаша вода; уверявате се, че не е прекалено гореща. След това изцеждате сока на един лимон във водата и прибавяте мед - 1 чаена лъжичка. Разбърквате добре сместа, уверявате се, че не пари, и след това си правите гаргара. За предпочитане е да извършвате тази процедура 4 пъти на ден, за да имате оптимални резултати.
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Ето какво ни съветва д-р Клеонис Ирата, оториноларинголог:
Как да приготвите две рецепти за чай с мед и лимон, които ще принесат изключителна полза за организма ви?
1. Лимон с мед - 1
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Съставки: 500 мл вряла вода, 2 супени лъжици мед, 1 лимон. Лимонът се нарязва на 4 части, от едната част се изцежда сокът и се смесва с меда. Слагате тази смес на огъня, след това добавяте вода и останалите части от лимона. Оставяте да ври 10 минути. Щом се охлади, изваждате частите на лимона и от тях изстисквате останалия сок. Варите още 2 минути, сипвате в чаша, покривате и оставяте да престои пет минути.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
8 безценни приложения на ЛИМОНА
2. Лимон с мед - 2
Ако не искате да правите гаргара, можете да изберете друг способ за лечение на болки в гърлото с лимон. В съд смесвате сок от половин лимон и чаена лъжичка мед, разбърквате добре и пиете тази смес сиропирана 4 пъти на ден - ще видите как дискомфортът ще намалее.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
3. Лимон с джинджифил
Ако освен болното гърло имате и други симптоми на грип или настинка, можете да пиете запарка от лимон и джинджифил - тя ще ви позволи да се чувствате много по-добре. За целта загрявате чаша вода и щом започне да кипи, добавяте резен джинджифил. Изключвате котлона. Престоява 5 минути. После добавяте сока от половин лимон и една лъжица мед за подслаждане. Пийте по 3 чаши на ден и ще почувствате как болките в гърлото и дискомфортът изчезват.
Лекар разкри истината за водата с лимон - полезна или вредна е тя
4. Лимон с мед, куркума и джинджифил
Всеки, който иска да облекчи симптомите на възпалено гърло и настинка, вече знае, че чай от лимон и мед е добър вариант. Това е така, защото тази напитка има антисептичен ефект и осигурява витамин С. Но с добавянето на куркума и джинджифил този чай увеличава своите сили многократно. Добавянето на тези две съставки го превръща в мощно средство за минимализиране на обичайните зимни заболявания. Куркумата се използва широко от холистичната медицина, понеже действа като натурален пречиствател на черния дроб и мощен антибактериален агент. Нейната основна фармакологична съставка, куркуминът, често е тестван за намаляване на възпаление; резултатът е сравним с постигнатите от стандартните лекарства. По същия начин джинджифилът подсилва противовъзпалителното въздействие, бори се с киселините и помага при храносмилането. Често се препоръчва на хора с екзема, псориазис, лупус или акне.
Съставки: 1 коренче свеж джинджифил, дълго 3 см и нарязано на резенчета; 1 чаена лъжичка смляна куркума; сокът от 1 лимон; 2 с. л. мед; ½ литър вряща вода.
Защо НЕ трябва да пиете всеки ден чай с лимон?
Слагате всички съставки във врящата вода (свалена от котлона) и разбърквате добре. Покривате и оставяте за 5 минути. Тъй като тази рецепта е за две порции, запазете втората за преди лягане. От друга страна, всеки, който иска да използва този чай за лечение на кожни проблеми, трябва да го пие сутрин и следобед, всеки ден. По желание добавяте чили на прах, за да увеличите силата му в борбата срещу грипове и настинки или против болестни симптоми на синусите.
Внимание! Статията е само информативна. Винаги търсете компетентен медик!
