Храните, които задължително да избягвате, ако имате болки в ставите

За съжаление не малко хора страдат от хронично неразположение в областта на ставите. Добрата новина е, че болката успява да се повлияе от най-различни хранителни добавки и други медикаменти.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 22 февруари /валутен калкулатор/

Още: Коя е най-подходящата възраст да станете майка

Хората, които имат болки в ставите, непременно трябва да се движат. Това е най-сигурният начин за скорошно облекчение. Добре е обаче да се въздържате и от приема на някои определени храни и напитки.

Ето ги и тях:

Сол

Още: Понякога чувствате ли, че губите ума си? Защо възниква този страх и защо не трябва да се притеснявате?

Още: 7 златни правила на Мария Монтесори за възпитанието на щастливо и отговорно дете

Задължително е да сведете до минимум количеството сол, което приемате. Това важи категорично за хората, които имат проблеми със ставите. Нека си припомним, че солта редуцира калция в тялото и причинява задържане на течности. Това води до подуване на тъкани и предизвикване на болки в ставите.

За останалите храни прочетете ТУК!