Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Храните, които тровят черния дроб и го съсипват за дни

14 септември 2022, 06:00 часа

Заболяванията на черния дроб и жлъчката са често срещани. Някои от причинителите на тези заболявания са екологични проблеми, лекарства и някои храни.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 23 декември /валутен калкулатор/

Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин

Вижте кои храни са вредни за черния дроб

• Бялото брашно и всички изделия от него – това е основната причина за образуване на камъните в жлъчката, също така допринася за цирозата на черния дроб. Като цяло затормозява в голяма степен нормалната дейност на дроба и жлъчката.

• Белите храни и подправки – бял ориз, бяла захар, солта. Опитайте се да смените белия ориз с кафяв, а бялата захар с кафява. Разбира се, както знаем без сол не можем, но е добре да ограничим употребата и в минимални граници.

Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи

Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис

• Меса, които са опушени, мариновани и осолени. Опитайте се да овкусявате месата с истински ябълков оцет, лимонов сок, лук, мащерка и градински чай

Храните, които пречистват черния ни дроб. Всеки трябва да ги знае!

• Пържените храни

Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса

Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи

• Кренвирши и варени колбасни салами

• Лютото е особено вредно

• Свинската мас и маргарина

• Всякакъв тип полуфабрикати

• Костно-месни бульони

• Мазни и препечени храни

• Храни, които имат в своя състав прекалено много оцветители, овкусители и подобрители

• При вече съществуващи проблеми с черния дроб и жлъчката не са препоръчителни бобовите храни и чесъна, ограничете гъбите и орехите.

Бъдете внимателни, когато пиете хапчета и антибиотици, защото някои от тях влияят негативно на черния дроб. Парацетамолът например е доста вреден за нашия дроб, пише blitz.bg.

Ако искате да се грижите правилно за своя черен дроб, старайте се да не прекалявате с алкохола и особено с некачествените алкохолни напитки.

Когато употребяваме алкохол, черният дроб се захваща с пречистването му от организма, а други важни процеси като обработване на кръв, наситена с различни вещества остават на заден план.

Отнасяйте се внимателно към черният дроб и жлъчката, защото с възрастта, дори без странични фактори тяхната функция отслабва и те започват да работят по-трудно.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес