Чуйте звука: 3 признака, че хъркането не е вредно за вашето здраве

Хъркането е често срещан проблем не само за тези, които страдат от него, но и за хората около тях. То може да говори за здравословните проблеми на хъркащия.

Още: Топ рецепти с ревен, в които да използвате този интересен зеленчук

Още: Бергамот - какво представлява и къде се използва

Този звук трудно може да се нарече приятен и често става напълно болезнен за тези, които са наблизо. За самия човек обаче това също е проблем или по-скоро сигнал, че нещо в тялото му може да не е наред.

Против хъркане: 2 бабини рецепти са вашето спасение

Кое хъркане е опасно и кое не?

Още: Кумкуат - екзотичният цитрусов плод и неговите ползи

Още: Какво е сумак и в коя ястия може да го добавим

Според експерт, силното хъркане, признак на синдром на обструктивна сънна апнея (OSA), може да представлява опасност за човек. Това е патологично състояние, при което човек спира да диша през нощта.

Хората около тях описват хъркането на хората с OSA като силно, с прекъсвания за няколко секунди, след което интензивността на хъркането рязко се увеличава. В същото време се запазват дихателните движения на гръдния кош и корема.

По правило хората с тази патология също се оплакват от дневна сънливост, главоболие, намалено внимание, раздразнителност, киселини, а през нощта - от задушаване, изпотяване и често уриниране.

Такова хъркане не може да бъде пренебрегнато. OSA се счита за рисков фактор за много сериозни здравословни проблеми:

Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 23 декември /валутен калкулатор/

·       удар;

·       сърдечен удар;

·       внезапна сърдечна смърт;

·       животозастрашаващи аритмии;

·       влошава се протичането на хроничните заболявания - диабет, рак, респираторни заболявания, епилепсия, клинична депресия.

Не всяко хъркане обаче е причина за безпокойство за здравето на любим човек. Според експерти, лекото хъркане не е вредно за здравето :

·       тихо;

·       монотонен;

·       възниква само в легнало положение.

Кога хъркането се превръща в симптом на сънна апнея?

Кой е в риск?

Има 10 фактора, които могат да провокират силно хъркане:

·       заболявания на УНГ органи, придружени от затруднено дишане през носа (ринит, риносинузит, изкривена носна преграда, носни полипи, хронични заболявания на сливиците и аденоидите, неоплазми);

·       анатомични особености на структурата на лицевия скелет;

·       невромускулни заболявания;

·       намалена функция на щитовидната жлеза;

·       акромегалия - уголемяване на частите на тялото, загрубяване на чертите на лицето поради повишено производство на растежен хормон;

·       наднормено тегло и затлъстяване;

·       постменопаузален период;

·       злоупотребата с алкохол;

·       пушене;

·       приемане на определени лекарства.

Как се лекува хъркането?

Независимо дали има симптоми на OSA или не, хората с тежко хъркане се съветват да посетят лекар. Диагнозата трябва да започне със среща с УНГ лекар, който може да предпише ендоскопско изследване на носа и фаринкса, компютърна томография на параназалните синуси или кардиореспираторен мониторинг, а при нарушения на съня - насочване към сомнолог. Може също да се наложи да се консултирате с невролог, ортодонт или ендокринолог.

Лечението на хъркането се състои преди всичко в премахване на причината  – консервативно или чрез операция. Например при лечение на ендокринни заболявания или УНГ органи. И понякога, за да се отървете от хъркането, ще бъде достатъчно просто да отслабнете.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.