Психолозите са открили, че всяка четвърта покупка се извършва в състояние на стрес и по-късно носи много негативни емоции.
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Психолози от американската изследователска компания Thriving Wallet стигнаха до заключението, че всяка четвърта покупка се извършва под влияние на всекидневния стрес и в последствие човек съжалява за това. Експертите дадоха няколко съвета, които ще помогнат да спестите не само пари, но и нерви – така ще купувате само това, което наистина ви е необходимо или ще ви донесе радост, предаде БГНЕС.
Експертите сочат два много най-ефективни начина, които ще ви позволят да се отървете от ненужните разходи и угризенията на съвестта поради ненужни покупки. Един от тях условно е наречен „правилото на 72-та часа“. Всичко е много просто - ако искате да купите нещо, но подозирате, че го правите, за да се избавите от стреса - отложете покупката за 72 часа. Ако след три дни все пак още искате въпросното нещо и осъзнавате, че можете да си го позволите, можете спокойно да отидете до магазина.
Вторият начин се използва от онези, които умеят да бъдат честни със себе си. Трябва да си зададете три въпроса:
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
• Имам ли наистина нужда от това?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
Още: Храна за сила и енергия, за да се справим лесно с умората
• Ще се радвам ли да го получа?
• Мога ли да живея без тази покупка?
Ако отговорите положително на първите два въпроса и отрицателно на последния, тогава можете да си купите нещото - това ще ви донесе радост. А ако не – просто не си хвърляйте парите на вятъра.
Още: От какво се прави хранителната мая и за какво е полезна
Още: Топ 7 на най-полезните ферментирали храни
