Платформата за онлайн тренировки Bestefficient At Home ви дава назаем упражнения за по-стегнат корем и по-добро самочувствие
След темата за „13 фатални мита за храненето и тренировките“ се оказа, че има нужда от продължение по много въпроси, на които Bestefficient отговаря със серия статии, като отваря за вас библиотеката си от над 1000 онлайн упражнения.
Платформата за онлайн тренировки Bestefficient At Home ви дава назаем упражнения за по-стегнат корем и по-добро самочувствие
След темата за „13 фатални мита за храненето и тренировките“ се оказа, че има нужда от продължение по много въпроси, на които Bestefficient отговаря със серия статии, като отваря за вас библиотеката си от над 1000 онлайн упражнения.