Положителните ефекти от спорта се постигат основно чрез физическа активност, но вторичните ефекти носят ползи за здравето като психосоциално и личностно развитие и по-малко консумация на алкохол.
Повечето хора в днешни дни използват оправданието, че нямат достатъчно време за спортуване и движение поради забързаното ежедневие и дългите часове работа.
През последните месеци все по-често избираме спортното облекло не само като част от нашата визия по време на спортни тренировки, бягане и фитнес, но и в нашето обикновено ежедневие, когато се срещаме с приятели, стоим вкъщи или сме на работното си място, което е далеч от претенциозните визии, характерни за някои по-формални обстановки.
Доста от нас биха искали да влязат в по-добра форма, след тежките трапези около зимните празници, като обичайно около пролет се амбицираме за по-здравословен живот, за да се чувстваме комфортно в летните си дрехи.
Лекари от САЩ, наблюдавали развитието на коронавирусна инфекция при над 48 000 пациенти в Калифорния стигнаха до заключението, че слабата физическа активност удвоява вероятността за постъпването им в болницата и почти утроява риска от смърт от COVID-19.
В България едва 4% от хората спортуват активно, което е твърде малко в сравнение с другите страни в Европейския съюз, където са около 30%, показват данните на Евростат.
520 деца от всички смолянски училища и детски градини участваха в лекоатлетическата щафета, която организира Община Смолян по случай 106 години от Балканската война и Освобождението на Родопите.
Проучване показа, че българите са най-мързеливите от гледна точка на физическа активност сред всички европейци, пише британският вестник The Daily Mail, цитиран от "Фокус".
В България едва 4% от хората спортуват активно, което е твърде малко в сравнение с другите страни в Европейския съюз, където са около 30%, показват данните на Евростат.
520 деца от всички смолянски училища и детски градини участваха в лекоатлетическата щафета, която организира Община Смолян по случай 106 години от Балканската война и Освобождението на Родопите.
Доста от нас биха искали да влязат в по-добра форма, след тежките трапези около зимните празници, като обичайно около пролет се амбицираме за по-здравословен живот, за да се чувстваме комфортно в летните си дрехи.
Лекари от САЩ, наблюдавали развитието на коронавирусна инфекция при над 48 000 пациенти в Калифорния стигнаха до заключението, че слабата физическа активност удвоява вероятността за постъпването им в болницата и почти утроява риска от смърт от COVID-19.
Проучване показа, че българите са най-мързеливите от гледна точка на физическа активност сред всички европейци, пише британският вестник The Daily Mail, цитиран от "Фокус".
Положителните ефекти от спорта се постигат основно чрез физическа активност, но вторичните ефекти носят ползи за здравето като психосоциално и личностно развитие и по-малко консумация на алкохол.
През последните месеци все по-често избираме спортното облекло не само като част от нашата визия по време на спортни тренировки, бягане и фитнес, но и в нашето обикновено ежедневие, когато се срещаме с приятели, стоим вкъщи или сме на работното си място, което е далеч от претенциозните визии, характерни за някои по-формални обстановки.
Повечето хора в днешни дни използват оправданието, че нямат достатъчно време за спортуване и движение поради забързаното ежедневие и дългите часове работа.
Повечето бегачи тренират само от пролетта до началото на есента, когато се провеждат спортни събития и времето е доста топло и удобно.
Това заяви спортният министър Димитър Илиев на БНТ, като индиректно визира лидера на ГЕРБ и трикратен премиер Бойко Борисов.
Някои хора спортуват ежедневно, други само през седмицата, трети няколко пъти седмично, а четвърти само уикендите.
Положителните ефекти от спорта се постигат основно чрез физическа активност, но вторичните ефекти носят ползи за здравето като психосоциално и личностно развитие и по-малко консумация на алкохол.
Повечето хора в днешни дни използват оправданието, че нямат достатъчно време за спортуване и движение поради забързаното ежедневие и дългите часове работа.
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота.
Умерената физическа дейност има своето положително влияние върху системите на тялото ни.
Спортуването е здравословен навик, но също така то може да навреди на вашето здраве, ако посещавате стадиона или фитнеса всеки ден.
През последните месеци все по-често избираме спортното облекло не само като част от нашата визия по време на спортни тренировки, бягане и фитнес, но и в нашето обикновено ежедневие, когато се срещаме с приятели, стоим вкъщи или сме на работното си място, което е далеч от претенциозните визии, характерни за някои по-формални обстановки.
20% е по-ниска ефективността от тренировките, когато сме дехидратирани.
„Спортхъб“ предизвиква любителите на спорта В „Спортхъб“ (Sporthub.
Доста от нас биха искали да влязат в по-добра форма, след тежките трапези около зимните празници, като обичайно около пролет се амбицираме за по-здравословен живот, за да се чувстваме комфортно в летните си дрехи.
Лекари от САЩ, наблюдавали развитието на коронавирусна инфекция при над 48 000 пациенти в Калифорния стигнаха до заключението, че слабата физическа активност удвоява вероятността за постъпването им в болницата и почти утроява риска от смърт от COVID-19.
В България едва 4% от хората спортуват активно, което е твърде малко в сравнение с другите страни в Европейския съюз, където са около 30%, показват данните на Евростат.
Инициативата „Децата на Враца спортуват“ започна с празнично шествие на детските градини.
520 деца от всички смолянски училища и детски градини участваха в лекоатлетическата щафета, която организира Община Смолян по случай 106 години от Балканската война и Освобождението на Родопите.
78% от българите не спортуват, а при децата и младежите се наблюдава повишено затлъстяване.
Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари, от 14:00 часа.
Проучване показа, че българите са най-мързеливите от гледна точка на физическа активност сред всички европейци, пише британският вестник The Daily Mail, цитиран от "Фокус".
Българите, заедно с румънците, поведоха още една негативна класация в Европейския съюз - в двете държави хората спортуват най-малко.
