Мускулни спазми (мускулни крампи) са болезнени мускулни контракции и напрежение. Те са неволни и непредвидими. Въпреки че има стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите мускулните спазми и да ги лекувате, когато се появят, тези методи не винаги помагат.
Магнезият е минерал, който се среща в организма и може да се набавя чрез консумацията на различни храни и напитки. Той участва в над 300 ензимни процеса, който регулират различни биохимични реакции в тялото.
Мускулни спазми (мускулни крампи) са болезнени мускулни контракции и напрежение. Те са неволни и непредвидими. Въпреки че има стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите мускулните спазми и да ги лекувате, когато се появят, тези методи не винаги помагат.
Магнезият е минерал, който се среща в организма и може да се набавя чрез консумацията на различни храни и напитки. Той участва в над 300 ензимни процеса, който регулират различни биохимични реакции в тялото.
Мускулни спазми (мускулни крампи) са болезнени мускулни контракции и напрежение. Те са неволни и непредвидими. Въпреки че има стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите мускулните спазми и да ги лекувате, когато се появят, тези методи не винаги помагат.
Магнезият е минерал, който се среща в организма и може да се набавя чрез консумацията на различни храни и напитки. Той участва в над 300 ензимни процеса, който регулират различни биохимични реакции в тялото.
