Колко крачки има в 1 км и колко трябва да ходите?
Ако имате смарт гривна с крачкомер или сте инсталирали приложение на телефона си, което брои изминатите крачки, ще ви е интересно да конвертирате стъпките в километри на калкулатора.
Искате бързо да влезете във форма, дори в края на лятото? Кардиото е лесен начин за отслабване.
Сред популярните, удобните за всеки и най-ефективни упражнения са бягане, плуване, аеробика и колоездене.
Колко крачки има в 1 км и колко трябва да ходите?
Ако имате смарт гривна с крачкомер или сте инсталирали приложение на телефона си, което брои изминатите крачки, ще ви е интересно да конвертирате стъпките в километри на калкулатора.
Искате бързо да влезете във форма, дори в края на лятото? Кардиото е лесен начин за отслабване.
Сред популярните, удобните за всеки и най-ефективни упражнения са бягане, плуване, аеробика и колоездене.