Витамините от група B са от съществено значение за енергийния метаболизъм, здравето на мозъка и имунната система. Но знаете ли, че някои плодове могат да бъдат добър източник на тези важни хранителни вещества?
Руският кандидат на медицинските науки д-р Лариса Пенкова споделя, че витамините от група В играят жизненоважна роля във функционирането на човешкото тяло.
Витамините от Б-комплекс участват в жизненоважни функции за организма като регулирането на метаболитните процеси, функцията на мозъка, нервната и имунната система, както и за синтеза на Б-12.
Витамините от Б-комплекс участват в жизненоважни функции за организма като регулирането на метаболитните процеси, функцията на мозъка, нервната и имунната система, както и за синтеза на Б-12.
Руският кандидат на медицинските науки д-р Лариса Пенкова споделя, че витамините от група В играят жизненоважна роля във функционирането на човешкото тяло.
Витамините от група B са от съществено значение за енергийния метаболизъм, здравето на мозъка и имунната система. Но знаете ли, че някои плодове могат да бъдат добър източник на тези важни хранителни вещества?