В нашия забързан и технологичен свят често се откъсваме от естествената среда, която ни заобикаля. Последните проучвания обаче показват, че възстановяването на връзката с природата чрез дейности като катерене на дървета и бягане бос по трева може да има изненадващи ползи за когнитивното ни здраве, особено за подобряване на паметта.
Някои вярвания са дошли до нас от минали векове, когато много неща са се възприемали по различен начин. Въпреки това ние все още се вслушваме в някои от съветите на нашите предци, за да избегнем провали, проблеми и неприятности.
Ходенето бос може да бъде една от големите сетивни радости, особено в детството. Какво би могло да е по-хубаво от тичането по тревата или по пясъка на плажа?
Ходенето бос може да бъде една от големите сетивни радости, особено в детството. Какво би могло да е по-хубаво от тичането по тревата или по пясъка на плажа?
Някои вярвания са дошли до нас от минали векове, когато много неща са се възприемали по различен начин. Въпреки това ние все още се вслушваме в някои от съветите на нашите предци, за да избегнем провали, проблеми и неприятности.
В нашия забързан и технологичен свят често се откъсваме от естествената среда, която ни заобикаля. Последните проучвания обаче показват, че възстановяването на връзката с природата чрез дейности като катерене на дървета и бягане бос по трева може да има изненадващи ползи за когнитивното ни здраве, особено за подобряване на паметта.
В нашия забързан и технологичен свят често се откъсваме от естествената среда, която ни заобикаля. Последните проучвания обаче показват, че възстановяването на връзката с природата чрез дейности като катерене на дървета и бягане бос по трева може да има изненадващи ползи за когнитивното ни здраве, особено за подобряване на паметта.
Някои вярвания са дошли до нас от минали векове, когато много неща са се възприемали по различен начин. Въпреки това ние все още се вслушваме в някои от съветите на нашите предци, за да избегнем провали, проблеми и неприятности.
Ходенето бос може да е нещо, което правите предимно у дома. Но за много хора ходенето и упражненията с боси крака е ежедневна практика.
Ходенето бос може да бъде една от големите сетивни радости, особено в детството. Какво би могло да е по-хубаво от тичането по тревата или по пясъка на плажа?
След дългия работен ден нашите крака, притиснати в тесни, твърди или неудобни обувки (или тежки ботуши през зимата) са доста изтощени.
