Биотинът, известен също като витамин В7, е водоразтворим витамин, който играе ключова роля в метаболизма на макронутриентите, като въглехидрати, мазнини и протеини.
Ако някога сте чували приятел, колега или водещ на подкаст да се кълне, че определена добавка е помогнала за растежа на косата му, има вероятност тя да съдържа биотин - витамин, който играе ключова роля в производството на кератин - протеинът, от който се състоят косата и ноктите.
През последните години биотинът е една от най-популярните съставки в много от продуктите за красота на пазара, включително шампоани и маски за коса, кремове за лице и хранителни добавки.
През последните години биотинът е една от най-популярните съставки в много от продуктите за красота на пазара, включително шампоани и маски за коса, кремове за лице и хранителни добавки.
Ако някога сте чували приятел, колега или водещ на подкаст да се кълне, че определена добавка е помогнала за растежа на косата му, има вероятност тя да съдържа биотин - витамин, който играе ключова роля в производството на кератин - протеинът, от който се състоят косата и ноктите.
Биотинът, известен също като витамин В7, е водоразтворим витамин, който играе ключова роля в метаболизма на макронутриентите, като въглехидрати, мазнини и протеини.
Биотинът, известен също като витамин В7, е водоразтворим витамин, който играе ключова роля в метаболизма на макронутриентите, като въглехидрати, мазнини и протеини.
Ако някога сте чували приятел, колега или водещ на подкаст да се кълне, че определена добавка е помогнала за растежа на косата му, има вероятност тя да съдържа биотин - витамин, който играе ключова роля в производството на кератин - протеинът, от който се състоят косата и ноктите.
Биотинът може да подпомогне растежа на косата при хора, чието изтъняване или загуба на коса се дължи на дефицит на биотин.
Биотинът, известен още като витамин В7, е един от основните витамини от В-комплекс, който помага за превръщането на храната в енергия.
През последните години биотинът е една от най-популярните съставки в много от продуктите за красота на пазара, включително шампоани и маски за коса, кремове за лице и хранителни добавки.
