Опитайте нещо нетрадиционно и питателно за вашата вечеря. Заменете салатата от картофи или зеле, която правите попринцип, с вкусна салата с пилешко месо.
Необходими съставки:
- 2-1/2 чаши варено пиле, нарязано на кубчета
- 4 ленти бекон
- 1 консерва нарязани водни кестени, отцедени
- 1/2 чаша тънко нарязана целина
- 1 до 2 супени лъжици сушен магданоз
- 2 чаени лъжички настърган лук
- 1 чаена лъжичка лимонов сок
- 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
- 4 лъжици майонеза
- Сол и черен пипер на вкус
Пилешки гърди със спанак - вкусно и здравословно
Начин на приготвяне:
В голяма купа смесете пилето, бекона, водните кестени, целината.
В друга купа разбийте заедно останалите съставки, добавете към салатата и ги смесете. Охладете до сервиране.
Хранителна стойност:
1 порция съдържа: 316 калории, 21 гр мазнини (4 гр наситени мазнини), 66 гр холестерол, 321 гр натрий, 14 гр въглехидрати, 19 гр протеин.
