Пържен патладжан с хрупкава коричка - всяка домакиня иска да изненада близките си с това ястие. Изпържен, този зеленчук придобива уникален вкус, който идеално допълва различни салати. Освен това патладжаните могат да се превърнат в вкусен пълнеж за рула и сандвичи. В допълнение, консумацията им носи и големи ползи за нашето тяло. Те са богати на антиоксиданти, витамини и минерали, които поддържат имунитета. Също така те съдържат важни фибри, които помагат за нормализиране на храносмилането и поддържат здравето на сърцето.
Още: Досега сте пържили гъбите грешно - ето как е правилно
Още: Разнообразете класическата картофена супа: Вкусно и здравословно ново предложение
Често се случва след пържене патладжаните да се окажат малко горчиви. Лесно можете да се справите с този неприятен проблем с помощта на един много прост трик - осолете предварително зеленчука.
По-вкусен паниран патладжан не сте опитвали досега - ето я рецептата
Как да премахнете горчивината от патладжана преди пържене: инструкции стъпка по стъпка
За начало трябва да измиете и нарежете добре зеленчуците. В зависимост от рецептата патладжаните могат да се нарязват на кубчета, кръгчета или филийки.
Още: Традиционен ирландски хляб: Лесна рецепта, с която ще го приготвите у дома
След това сложете парчетата в голяма купа и ги поръсете със сол. Разбъркайте добре и оставете за 30-40 минути. През това време зеленчуците ще пуснат сока, заедно с който ще излезе и горчивината.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна закуска, с която ще стопите килограмите за седмица
Накрая зеленчукът трябва да се изплакне добре със студена вода и да се изсуши с хартиени кърпи. След това той е готов за пържене. Но в случая домакините често се сблъскват с друг проблем - зеленчукът абсорбира много слънчогледово масло. В резултат на това след готвене ястието става много калорично. Една стара тайна на баба ще помогне за решаването на този проблем.
За да направите пържения зеленчук по-малко калоричен, трябва да го поръсите с малко количество слънчогледово масло преди пържене. След това парчетата трябва да се запържат в сух тиган. В резултат на това ястието няма да стане мазно.
Още: Вкусно и бързо: Рецепта за сос, който може да се добави към всяко ястие
Още: Домашна царевична питка с кисело мляко: Лесна и вкусна рецепта за бърз хляб
Вижте още: Пълнени патладжани на фурна: Не сте яли по-вкусни!
Как да приготвим пържен патладжан с чесън и домати
Патладжаните са най-вкусни с чеснов сос и домати. След като сте изпълнили по-горните процедури, сложете кръгчетата от нарязания зеленчук върху загрят тиган и запържете на среден огън за около 3-4 минути от всяка страна.
Следва приготвяне на чесновия сос. За начало прекарайте чесъна през преса. След това смесете майонеза (или заквасена сметана) в малък съд. Можете да добавите малко сол. Изпържените патладжани се нареждат в чиния и всяко парче се намазва с чеснов сос. Поставете резени домати върху соса. Накрая поръсете с чесън и нарязан на ситно зелен копър. Добър апетит!
