Тиквичките са много добър избор за вашата диета, защото са богати на много полезни хранителни вещества. Редовната консумация на тиквички ще ви осигури редица ползи за цялостното здраве. Ето една лесна и бърза рецепта, която да опитате.
Необходими продукти:
3 тиквички
1 ч.ч. галета
1/2 ч.ч. пармезан
1/2 ч.ч. царевично брашно
2 яйца
сол
черен пипер
Талиатели с броколи и пилешко месо: Бързо и вкусно
Начин на приготвяне:
Тиквичките се нарязват на пръчици. В купа се смесват галета и настърган пармезан. Овкусява се на вкус със сол, черен пипер и други подправки по избор.
В отделна купа се разбива яйцето. Царевичното брашно се слага в плик и се добавят тиквичките. Овалват се добре, като пликът се разклаща. След това се слагат в сместа с яйцето и накрая се овалват в панировката с галетата.
В подходяща тава се слага хартия за печене, която леко се намазва с мазнина. Наредете тиквичките. Фурната се загрява на 200 градуса. Печете 15-20 минути до готовност.
Приятен апетит!
