Тиквичките са много добър избор за вашата диета, защото са богати на много полезни хранителни вещества. Редовната консумация на тиквички ще ви осигури редица ползи за цялостното здраве. Ето една лесна и бърза рецепта, която да опитате.
Още: Как точно се приготвя грах за гарнитура
Още: Каква е тайната на най-вкусния грах с картофи
Необходими продукти:
3 тиквички
1 ч.ч. галета
Още: Тази наденица с праз се яде и у вас, и у нас
Още: Питай старило: Ето кои са задължителните подправки за домашна наденица
1/2 ч.ч. пармезан
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Този боб с наденица хем се готви лесно, хем е много вкусен
1/2 ч.ч. царевично брашно
2 яйца
сол
Още: Тези зелеви сарми с кайма са любими на поколения българи
Още: С това пълнено свинско месо никога няма да напълнеете
черен пипер
Талиатели с броколи и пилешко месо: Бързо и вкусно
Начин на приготвяне:
Тиквичките се нарязват на пръчици. В купа се смесват галета и настърган пармезан. Овкусява се на вкус със сол, черен пипер и други подправки по избор.
В отделна купа се разбива яйцето. Царевичното брашно се слага в плик и се добавят тиквичките. Овалват се добре, като пликът се разклаща. След това се слагат в сместа с яйцето и накрая се овалват в панировката с галетата.
В подходяща тава се слага хартия за печене, която леко се намазва с мазнина. Наредете тиквичките. Фурната се загрява на 200 градуса. Печете 15-20 минути до готовност.
Приятен апетит!
