Чудесно предложение за вашата трапеза. Пригответе лесно и опитайте ориз със спанак, кисело мляко и яйца. Съставките се допълват много добре и създават балансирано ястие. Спанакът е много полезен за цялостното здраве, така че е много добро решение да го включите в менюто си.
Още: Лесна пролетна супа с ориз и копър: Вкус и свежест в една купичка
Още: Какви тънкости има в готвенето на яхния от червена леща
Необходими продукти:
- 800 г спанак
- 1 ч.ч. ориз
- 100 мл. олио
- 1 глава лук
- 2 яйца
- 200 г кисело мляко
- 100 г сирене
- 3 ч.ч. вода
Супа от коприва: Вкусно и здравословно предложение
Начин на приготвяне:
Още: Шоколадово изкушение: Брауни с аромат на кафе
Още: Този омлет с овесени ядки хем е здравословен, хем е много вкусен
Първа стъпка от рецептата е даподготвите зеленчуците, като нережете лук на ситно и го задушите. След това добавяте към него нарязания спанак.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е тайната на най-пухкавия омлет - радост за окото
Щом се задушат, се омесват с ориза, олиото, яйцата, киселото мляко и сиренето.
Накрая се добавят вода и сол и ястието се пече на фурна до увиране на ориза.
Приятен апетит!
Още: С тази изискана супа от сьомга ще впечатлите и най-претенциозните гости
Още: Това пиле с грах на фурна направо се топи в устата
