Едва ли има човек, който да не иска да е в добра форма. Излишните килограми не само са предпоставка за здравословни проблеми, но и значителен спад в самочувствието. Колкото по-добре изглеждаме отвън, толкова по-добре ще се чувстваме отвътре. Това е неписано правило.
Ако целта ви е да постигнете перфектното тегло и да изваете съвършената фигура, трябва да сте готови за не малко лишения, постоянство и желязна дисциплина. Всичко е възможно, стига човек да има воля и да бъде решителен. В противен случай целта няма да оправдае средствата.
Колко хубаво щеше да бъде, ако съществуваше магическо хапче, което ни помага за часове да се отървем от излишните килограми и да извая телата ни като на модели от фитнес списание. За съжаление такова хапче няма как да се появи на пазара.
Пийте тази вкусна напитка с джинджифил за бърз метаболизъм и разреждане на кръвта
Вместо да се подлъгвате да експериментирате с всички онези добавки, за които се твърди, че са в състояние да ни отърват от корема за 3 дни или други, които могат да ни превърнат в ослепителни личности за седмица, по-добре помислете какво полезно може да дадете на организма си.
В днешната статия ще ви разкрием рецептата за една напитка, която е в състояние да подпомогне отслабването. Не е сигурно колко бързо ще се случи всичко това. Не очаквайте високи резултати за кратко време, за да не останете разочаровани.
Разбира се, в периода, в който консумирате напитката, е добре да спортувате активно и да се храните балансирано. В противен случай рискувате всичките усилия да отидат на вятъра.
Как да приготвим напитка за бързо отслабване?
Приготвянето на вкусната напитка, топяща излишните мазнини, не е никак сложно. Само няколко минути са напълно достатъчни за тази цел.
Преди това обаче искаме да споделим и списъка с продукти, с които трябва да разполагате. Ще вмъкнем, че ако успеете да си набавите домашни зеленчуци, би било страхотно. С тях ще заредите организма си с много повече витамини и полезни вещества.
Ето го и списъкът с продукти, с които трябва да разполагате:
- вода - 1/3 ч.ч. чаша
- джинджифил - 1 ч.л. настърган корен
- краставици - 1 бр. средно голяма
- магданоз - 1 малка връзка
- лимони - 1/2 бр.
- куркума - 1/2 ч.л.
- червен пипер - щипка
Начин на приготвяне:
Джинджифилът се обелва, а след това се реже на тънки колелца. С краставицата се процедира по същия начин. Не е задължително да я белите предварително. Ако използвате домашни зеленчуци, запазете обелката.
Магданозът и лимонът се измиват.
Всички продукти се слагат в блендер и се смилат.
Готовото смути се разлива в чаши и се гарнира с резен лимон за повече разкош.
Тази напитка е не само вкусна, но и полезна.
Опитайте я!
