Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Крем супа от тиква за укрепване на имунната система

12 март 2024, 14:13 часа

Крем супата от тиква е истинска бомба за имунитета. Подсилването на организма по естествен път е винаги важно, особено в сезона на различни вируси.

Още: Как се приготвя сьомга на тиган, така че да се топи в устата

Още: Тези божествени скариди на тиган се приготвят за броени минути

Необходими продукти за крем супа от тиква:

зехтин

400 г тиква

3 скилидки чесън

Още: Как се приготвят известните сръбски кебапчета

Още: Тези кюфтета от сьомга по руски вървят само с водка

1 малка глава червен лук

1 ч. л куркума

1 корен от джинджифил

пипер - на вкус

Още: Досега сте пържили рибата грешно - ето как е правилно да се прави, за да не залепва за тигана

Още: Как се приготвят известните кюфтета по ловджийски – ке умрем за тях!

Вижте още: Свежа салата с нудли

Начин на приготвяне:

Зеленчуците се нарязват на ситно, а лукът и чесънът се запържват първо в зехтина.

Добавете кубчетата тиква и ги запържете, след което ги подправете с куркума и настърган джинджифил (имате нужда от парче около три сантиметра).

Налейте супата и оставете да къкри, докато омекне тиквата, след което я смелете в блендер до получаване на гъста смес.

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Гергана Шумкова
Гергана Шумкова Отговорен редактор
Новините днес