Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Диетичен и много вкусен шоколадов мус БЕЗ захар

28 септември 2024, 20:06 часа

Това е много по-здравословен вариант на класическия мус, с прекрасни съставки, без рафинирана захар, а вкусът е фантастичен - шоколадов, с кремообразна консистенция.

Още: Турският портокалов кекс, който завладя ума на домакините

Още: Банановият кекс без брашно, който се превърна в абсолютен хит тази зима

Необходими продукти за шоколадов мус без захар:

2 броя авокадо (добре узрели)

40 грама шоколадови парченца

25 грама какао

Още: Най-вкусните пилешки пържоли само с две съставки

Още: Най-лесните и вкусни яйца по панагюрски само за 7 минути

85 грама кленов сироп или агаве

60 мл растително мляко

1 супена лъжица ванилов екстракт

щипка сол

Още: Ако искате сочни пилешки пържоли, увийте ги в това

Още: Икономичен кекс с 1 яйце, който се приготвя за 10 минути

Вижте още: Най-вкусният чийзкейк с тиква

Начин на приготвяне:

Разтопете шоколада в купа, поставена върху тенджера с вряща вода. Водата не трябва да докосва купата. По този начин шоколадът се разтапя нежно и няма опасност да загори. Може да го разтопите и в микровълнова, ако така ви е по-лесно.

Обелете авокадото и отстранете костилката. За тази рецепта е много важно авокадото да е узряло, за да се получи гладка и кремообразна смес.

Сложете всички съставки в кухненски робот или по-силен блендер, разбъркайте до получаване на хомогенна гладка смес. Оставете леко да се охлади в хладилника.

Прехвърлете муса в чаши и се насладете.

Отгоре можете да украсите по желание с ядки, плодове, гранола.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Гергана Шумкова
Гергана Шумкова Отговорен редактор
Новините днес