Непрекъсната творческа активност прави хората щастливи. Освен това този вид дейност се отразява положително на самочувствието.
Учените от университета Отаго в Нова Зелания провели изследване с участието на 600 души. Те били помолени да водят дневник в продължение на две седмици, в който да описват събития от живота, отношението към околните, емоционалното си състояние и самочувствието си, пише rosbalt.ru.
Станало ясно, че обемът на творческа дейност се отразявал най-силно при наличието на положителни емоции. Именно творчеството пораждало своеобразна верижна реакция. Творчеството правело човека, по-щастлив и го карало да се занимава все повече и повече…
Тази закономерност била наречена „ефект на спираловидното благополучие.“
Дейностите, които имат най-много творчество в себе си са: поезията, писането на книги, бродирането, кулинарията, рисуването и композирането.
