Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Учени откриха нов начин за намаляване на риска от инсулт

21 юни 2023, 18:49 часа

Учени от института Каролинска в Швеция откриха нов начин за намаляване на риска от инсулт.

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Нов начин за намаляване на риска от инсулт

Изводът на изследователите е, че ядките намаляват риска от инсулт. Експертите са провели значително проучване, включващо повече от 50 хиляди души. Те успяват да докажат, че яденето на ядки три пъти седмично намалява риска от нередовен сърдечен ритъм, основната причина за инсулт, с 18%.

Този симптом с ръцете издава предстоящ инсулт

По време на експеримента учените са наблюдавали диетата на около 60 000 възрастни повече от 15 години. Количеството консумирани ядки също е взето под внимание, както и състоянието на сърдечно-съдовата система на доброволците.

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Изводът на учените е, че консумацията на ядки три пъти седмично намалява с 18% риска от развитие на предсърдно мъждене - неравномерен сърдечен ритъм, който е основната причина за инсулт. По-специално изследователите стигат до извода, че честата консумация на бадеми и други ядки намалява риска от развитие на сърдечна недостатъчност.

Заключението, което изследователите правят е, че дори малко увеличение на количеството консумирани ядки може да повлияе положително на сърдечно-съдовата система, предпазвайки тялото от инфаркт и инсулт.

Лекар: Жените, които се оплакват от това, са с по-висок риск от инсулт

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес