Не пийте вода от пластмасова бутилка! Това съветва диетологът Анжелика Дювал в „Ридус“.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
„Водата, която е в пластмасови бутилки на рафтовете една година и е изложена на слънчева светлина, най-често няма да ни се отрази много добре и няма оздравителен ефект“, каза тя.
Вместо това диетологът препоръча да се пие течаща филтрирана вода, допълва БГНЕС.
Дювал също нарече остаряла идеята да се пие два литра вода на ден. Според нея дневният обем трябва да се изчислява индивидуално - 30 милилитра на килограм тегло. В същото време трябва да пием вода постепенно - не повече от една чаша наведнъж.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
"Остаряването е загуба на вода в тялото и в крайна сметка има пряка връзка. Ако човек пие недостатъчно вода или тази вода е с лошо качество, това ще се отрази на кожата: ще се появят преждевременни бръчки и отпуснатост", каза тя.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Диетологът подчерта също, че кафето, чаят, сокът или други течности не са качествени източници на вода.
