Сокът от един плод, консумиран всеки ден, осигурява надеждна защита от 7 опасни заболявания.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Плодовият сок, които ще ви предпази от опасни заболявания
Британски учени са установили, че редовната консумация на портокалов сок може да намали риска от развитие на опасни заболявания и да подобри здравето на организма. В допълнение, тази популярна напитка е в състояние да потисне възпалението.
Зелевият сок е много полезен, но ето кой е препоръчително да НЕ го пие
За да усетите благотворното въздействие на портокаловия сок, не е необходимо да го пиете в големи количества ежедневно - една чаша от тази напитка е напълно достатъчна.
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Само 150 мл портокалов сок могат да помогнат за подобряване на здравето и да запълнят липсата на хранителни вещества и витамини, съобщава The Sun.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Защо е полезно сутрин да пием портокалов сок вместо кафе?
Учените са открили, че портокаловият сок е ефективен за предотвратяване на възпаления, артрит, астма и диабет. Напитката може да помогне в борбата с лупус, заболявания на червата и сърдечно-съдовата система.
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар или диетолог!
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
