Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Може ли да се ядат яйца с кръвен съсирек в жълтъка - ето какво разкри лекар

01 април 2023, 07:41 часа

Понякога, счупвайки яйце, можете да видите червен съсирек в жълтъка му. Вероятно си задавате въпроса възможно ли е да се яде такъв продукт.

Още: Лекар: Тази евтина риба е най-полезна за сърцето, яжте я поне 3 пъти седмично, здравен съвет за деня, 2 февруари

Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата

Може ли да се ядат яйца с кръвен съсирек в жълтъка?

"Въпреки че външният вид на такова яйце не е много привлекателен, консумацията му не причинява никаква вреда на тялото. Червеният фрагмент в се дължи на малко количество кръв. След като го извадите, яйцето може спокойно да се консумира", споделя диетологът д-р Ли Юанюан.

Експертът допълва, че консумацията на правилното количество яйца е полезно за сърцето.

Учени: Не яжте яйца на закуска 

Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие

Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари

„Кръвният съсирек, който се появява по време на образуването на жълтъка, е причинен от генетична предразположеност или недостиг на витамини в тялото на птицата“, обяснява диетологът.

Д-р Юанюан допълва, че яйцата са изключително полезни и наличието на кръвен съсирек в тях не е основание за отказ от консумацията им. Единственият недостатък е, че те може да са по-бедни на витамини. 

Лекар разкри по колко яйца на ден могат да ядат възрастните хора

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате

Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес