Понякога, счупвайки яйце, можете да видите червен съсирек в жълтъка му. Вероятно си задавате въпроса възможно ли е да се яде такъв продукт.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Може ли да се ядат яйца с кръвен съсирек в жълтъка?
"Въпреки че външният вид на такова яйце не е много привлекателен, консумацията му не причинява никаква вреда на тялото. Червеният фрагмент в се дължи на малко количество кръв. След като го извадите, яйцето може спокойно да се консумира", споделя диетологът д-р Ли Юанюан.
Експертът допълва, че консумацията на правилното количество яйца е полезно за сърцето.
Учени: Не яжте яйца на закуска
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
„Кръвният съсирек, който се появява по време на образуването на жълтъка, е причинен от генетична предразположеност или недостиг на витамини в тялото на птицата“, обяснява диетологът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Д-р Юанюан допълва, че яйцата са изключително полезни и наличието на кръвен съсирек в тях не е основание за отказ от консумацията им. Единственият недостатък е, че те може да са по-бедни на витамини.
Лекар разкри по колко яйца на ден могат да ядат възрастните хора
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола