Много мъже имат навика вечер да изпиват по 1-2 бири. Но е факт, че тази напитка вреди на здравето. Освен до появата на така нареченото бирено коремче, тя води и до куп други проблеми.
Бирата е много вредна за сърцето. Немският професор д-р Болингер дори въведе термина "бирено сърце".
Тази напитка съдържа токсични вещества, включително тежки метали. Те разрушават черния дроб, бъбреците и засягат ендокринната система.
Лекар разкри истината за бирата
Народни средства, които ще ви накарат да се откажете от бирата
Лимонов сок
Лимоновият сок помага за отказ от пенливата напитка. В рамките на две седмици трябва да изпиете един литър течност, като контролирате дневната доза. Този метод не е подходящ за хора със стомашно-чревни проблеми, пептична язва и гастрит.
Мед
Можете също така да ядете мед за няколко дни, което ще компенсира дефицита на калий и глюкоза в организма.
Дафинов лист
Дафиновият лист също ще помогне за преодоляване на апетита към алкохол. Достатъчно е да запарите две листа в 200 милилитра вряща вода. Получената течност се приема на порции през целия ден.
Други методи
Освен това си струва да проучите как алкохолът влияе на живота и здравето, както и да прочетете мотивационна литература по тази тема. Също така е важно да имате подкрепа от страна на роднини и приятели.
Лекар разкри защо бирата е най-коварният алкохол за сърцето
Как да възстановим тялото си след отказа на бирата?
След като се откажете от бирата, е време да започнете възстановяването на тялото си. Важно е да премахнете интоксикацията и да възстановите здравето си.
Общите препоръки включват:
- пълноценен сън;
- правилно и балансирано хранене;
- пиене на достатъчно вода;
- разходки на открито;
- умерена физическа активност;
- прием на витамини и др.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
