Тази мазна храна е полезна за черния дроб и панкреаса поради съдържанието на витамини и антиоксиданти, съобщава руският лекар д-р Наталия Балан. Черният дроб и панкреасът обожават тази мазнин, казва експертът и допълва, че това е козето масло гхи. Това е ценен продукт, който осигурява значителни ползи за здравето. Поради високото си съдържание на здравословни мастни киселини, витамини и антиоксиданти, често се отличава от другите видове мазнини. Особено важен е положителният ефект на това масло върху черния дроб и панкреаса, които играят ключова роля в храносмилането и метаболизма.
Ползи от маслото гхи за черния дроб
Основното предимство на козето масло гхи е поддържането на здравето на черния дроб. Неговите мастни киселини спомагат за възстановяването на чернодробните клетки, което е особено важно след излагане на токсини или предишни заболявания. Витамин А в маслото активира процесите на регенерация, засилва детоксикацията и предпазва чернодробните клетки от вредното въздействие на свободните радикали.
3 необичайни симптома с ръцете, които издават проблеми с черния дроб
Козето масло от гхи може да има положителен ефект върху панкреаса, като насърчава нормалното му функциониране. Този орган произвежда храносмилателни ензими и инсулин, които регулират нивата на кръвната захар. Консумацията на масло спомага за подобряване на усвояването на хранителните вещества, което намалява тежестта върху панкреаса. В допълнение, продуктът е известен със своите противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при храносмилателни разстройства.
Поради ниското съдържание на лактоза и казеин, козе масло гхи се усвоява лесно от организма и е безопасно за хора с непоносимост към млечни продукти. Редовната му консумация може да бъде важна част от вашата диета, помагайки за поддържане здравето на черния дроб и панкреаса, подобрявайки метаболизма и общото благосъстояние.
Това са най-добрите сушени плодове за черния дроб
Други ползи от маслото гхи
То съдържа много витамини и микроелементи. Ползите от гхи за тялото са както следва:
- подобрено храносмилане чрез нормализиране на функционирането на стомашно-чревния тракт (витамин РР, натрий, фосфор);
- укрепване на имунната система (поради съдържанието на цинк и мед);
- намаляване на главоболие и мигрена (витамин B5 и калий);
- укрепване на костите и ставите, поддържане на добрата им форма (калций, фосфор, витамин D);
- подобряване на сърдечно-съдовата система (калий, желязо, магнезий, витамин Е);
- подобряване на метаболизма, функционирането на имунната система (витамин B5, мед, цинк);
- предотвратяване на атеросклероза, диабет, антиоксидантни свойства (провитамин А).
Лекар: По колко яйца може да ядете на ден, без вреда за черния дроб
Гхи е много полезно за бременни жени и е богато на витамини А, Е и D, необходими за развитието на плода. Усвоява се лесно от организма, без да се налага разграждане на жлъчката.
Маслото може да се дава на деца не по-рано от 10-12-месечна възраст. Това масло практически не предизвиква алергии.
Този продукт ще бъде полезен за възрастните хора преди всичко поради способността си да възстановява функционалността на ставите. Нормализирането на процесите, протичащи в мозъка, също играе важна роля. Консумирайки продукта в напреднала възраст, можете да запазите яснотата на мисленето за дълго време.
Пречистване на черния дроб: Това са топ 10 на най-добрите храни
Лечение с гхи
Ангина. Приемайте през устата по 1 супена лъжица на всеки 2-3 часа с добавяне на малко количество куркума. Силно се препоръчва да се смазва външната страна на гърлото веднъж на ден.
Грип. Маслото се смесва със ситно смлян черен пипер в съотношение 1 към 30. Три пъти на ден след хранене трябва да приемате по 1 лъжичка от тази смес като я оставите бавно да се разтвори в устата ви.
Хипотермия. В тази ситуация, за да избегнете заболяване, трябва, когато се приберете у дома, да разтриете гърба и краката си с масло.
Възпаление на червата. Разтворете 1 ч.л. чисто масло в чаша топла вода и приемайте половин час преди хранене.
Радикулит. Загрятото масло се нанася върху гърба в лумбалната област.
Ведите разказват, че Гхи е най-мощният затоплящ агент от всички съществуващи в природата. Ето защо през студения сезон се препоръчва да се пие затоплено мляко с гхи през нощта. Можете да го приемате и след събуждане с топла вода. В допълнение към затоплящия ефект, това масло помага за прочистване на червата, а приемането му вечер помага да се отървете от безсънието.
Полезни ли са витамините от група В за черния дроб?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
