Учените откриха връзка между развитието на диабет тип 2 и поведенческите навици на много хора. Резултатите от изследването коментира ендокринологът Зухра Павлова.
Неочаквана причина за диабет
Лекарят споделя, че след резултатите от деветгодишен експеримент, включващ 85 хиляди първоначално здрави доброволци, учените са открили връзка между нощното осветление и развитието на диабет.
Лекар: Какво трябва да включва най-добрата закуска при диабет
Доброволците носели гривни със сензори за светлина. Много от тези хора, които са били изложени на нощна светлина и включително са били пред мониторите на различни джаджи до сутринта, в крайна сметка са развили диабет тип 2.
Учените са установили, че най-опасното време за излагане на човека на светлина е от полунощ до шест сутринта. Интензитетът на светлината през деня не играе никаква статистическа роля.
Д-р Зухра Павлова обяснява, че връзката вероятно се дължи на ефекта на светлината върху човешкия циркаден ритъм. Тя препоръча да преразгледате сериозно графика си за сън и бодърстване.
„Рискът от диабет се увеличава именно поради нарушаването на циркадните ритми, а ярката светлина през нощта е знак, че не спим“, казва специалистът.
Когато човек спи, тялото му активно произвежда цитокини - това са протеини, които се борят с инфекциите и възпаленията.
Механизъм и причини за развитие на захарен диабет
Диабте тип 1 - характеризира се с абсолютен дефицит на инсулин, тоест няма достатъчно инсулин, за да изпълнява функцията си. Това заболяване се диагностицира при деца и юноши, но не е задължително от раждането. Основните причини за такава дисфункция на панкреаса са разрушаването на бета клетките от имунната система. Настъпва постепенно - може да минат от няколко месеца до няколко години, преди да се появят първите признаци на заболяването. В редки случаи диабет тип 1 се развива до 30-годишна възраст. Поради това може да бъде объркан с втория тип.
Причината за разрушаването на бета клетките се крие в генетичната предразположеност и наличието на автоантигени в организма. В редки случаи процесът на унищожаване се задейства от вируси (Coxsackie ентеровирус, рубеола или HIV).
Диабет тип 2 се причинява от инсулинова резистентност, която се проявява в зряла възраст. Панкреасът продължава да произвежда необходимия хормон, но не работи. В този случай те говорят за неговия относителен дефицит.
Тялото може да възприеме това като липса на инсулин (въпреки че всъщност не е) и да го произведе в повече от нормата. Тогава се появяват хиперинсулинемия и метаболитен синдром. Причините за инсулинова резистентност могат да бъдат:
- излишък от мастни клетки в коремната кухина;
- хипертонична болест;
- синдром на поликистозни яйчници (при жени);
- други ендокринни патологии;
- приемане на определени лекарства, включително комбинирани орални контрацептиви;
Инсулиновата резистентност може да бъде и физиологична. Това е често срещано сред тийнейджъри, бременни жени и възрастни хора. Краткосрочните прояви на инсулинова резистентност се появяват във втората фаза на менструалния цикъл и по време на сън.
Може ли да развиете диабет от ядене на сладко?
Важно: Тази статия не представлява медицински съвет. Тя не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
