Диабет тип 2 обикновено се причинява от фактори, свързани с начина на живот, като наднормено тегло или недостатъчна физическа активност, въпреки че това заболяване може да бъде и наследено.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Ново проучване показва, че дефицитът на определен витамин също може да увеличи риска от диабет.
Витамин Д и връзката му с диабета
Научен труд установява, че хората с дефицит на витамин Д са изложени на по-голям риск от развитие на диабет тип 2. Известен също като слънчевия витамин, той има способността да намалява възпалението в тялото.
Учени: Ако диабетиците правят това 1 седмица, ще намалят кръвната си захар
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Все повече доказателства предполагат, че витамин Д поддържа здравословни нива на кръвната захар и метаболизма. В случая ролята му е подобна на тази за имунната регулация.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
„Повечето хора не получават достатъчно витамин Д. Има доказателства, че дефицитът му хора с преддиабет е свързан с повишен риск от развитие на заболяването“, казва ендокринологът Антонина Гуреева, коментирайки проучването.
"Необходими са повече изследвания, за да се установи дали само добавките с витамин Д могат да се използват за намаляване на риска от диабет тип 2", споделя в заключение експертът.
Може ли да се ядат череши при диабет?
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
