Сутрешното кафе е част от ежедневието на много хора. Средно всеки любител на кофеиновата напитка изпива 450 чаши от нея годишно. Скорошно проучване предупреждава хората с високо кръвно налягане да не пият твърде много кафе. Над определено количество кофеинова напитка може да удвои риска от сърдечна смърт. Води се оживена дискусия дали и доколко кафето допринася за доброто здравето или е вредно за него.
„Дискусията по този въпрос засега не е довела до еднозначни заключения. Те сочат както за подобряване на здравето, така и за вредни ефекти, като преобладават първите. В момента се приема, че умерената консумация на кафе като цяло може да има положителен ефект върху благосъстоянието на човек“, споделя руският лекар д-р Ирина Андреева, позовавайки се на резултатите от проучвания.
Учени: Тази напитка замества кафето и чисти холестерола от кръвта
Високо кръвно налягане: в какво количество кафето е опасно?
Експертът пояснява, че учените са изследвали група от повече от 6570 мъже и повече от 12 000 жени на възраст от 40 до 79 години в продължение на почти 19 години. През периода на наблюдение са регистрирани 842 смъртни случая от сърдечно-съдови заболявания, свързани съответно със сърдечно-съдови заболявания и артериална хипертония.
Лекарят допълва, че констатациите от това проучване са стряскащи:
В сравнение с непиещите кафе, хората с високо кръвно налягане от 160/100 mm Hg, които пият две или повече чаши кафе на ден, са имали около два пъти по-голяма вероятност да умрат от сърдечни проблеми. Този ефект не може да бъде определен при лица с нормално или леко повишено кръвно налягане.
Напитката, която не само замества кафето, но и бори безсънието
"При хората с високо кръвно налягане, които са консумирали по една чаша кафе на ден, това не е довело до положителен ефект върху сърдечно-съдовата им система", споделя лекарят.
Изследователите също така сравняват ефекта от консумацията на кафе с консумацията на зелен чай, като последният няма отрицателен ефект върху смъртността на субектите.
„Доколкото е известно, това е първото проучване, което открива връзка между пиенето на две или повече чаши кафе на ден и смъртността от сърдечно-съдови заболявания при хора с тежка хипертония“, казва още д-р Андреева.
Учени откриха смъртоносно свойство на кафето
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
