Със застудяването все по-често посягаме към чаша от любимия си чай, но е важно да знаем, че някои храни не трябва да се консумират с тази топла напитка.
Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
Вижте още: Хормоналният корем може е симптом на тези заболявания
Както заявява фармацевтът и диетолог Дебора Грейсън, пиенето на чай или кафе с определени храни, като червено месо и зеленолистни зеленчуци, може да увеличи шансовете за развитие на сериозна липса на хранителни вещества.
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
А именно химикалите в тези топли напитки пречат на усвояването на желязото в организма, а желязото е минерал, който е жизненоважен за преноса на кислород и дава енергия на тялото и укрепва имунната система, съобщава "Дейли мейл".
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Пиенето на чай с определени храни може да доведе до анемия, тоест до сериозна липса на желязо. Храните, които не трябва да се консумират с чай, включват богати на желязо храни като пържола и печено говеждо, зелени зеленчуци като спанак, броколи и зеле.
Проучванията са установили, че голям брой химикали в чая и кафето mogat да блокират усвояването на желязото, включително полифенолите, за които се смята, че предпазват от възпаление.
Вижте още: Пийте тази напитка на празен стомах: Чисти червата от токсини и топи излишните килограми
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Симптомите на анемията могат да бъдат доста изтощителни и включват силно изтощение, косопад и повтарящи се инфекции.
