Един от признаците за дефицита на важен витамин може да се забележи от лявата страна на лицето.
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
Как лявата страна на лицето издава дефицита на важен витамин?
Витамин B12 изпълнява много функции в тялото. Някои от тях включват производството на червени кръвни клетки и поддържането на здрава нервна система. Ако имате дефицит на B12, тези процеси се нарушават и симптомите могат да бъдат разнообразни. Лицето също може да показва ниски нива на B12.
Усещате парене в краката - ето кой витамин ви липсва
„Някои неврологични симптоми (интермитентно изтръпване на лявата страна на лицето, лявата ръка или лявото коляно), засягащ лявата страна на тялото или лицето, издават дефицит на витамин В12", споделя неврологът д-р Александра Алехина.
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Лекарят пояснява, че този недостиг може да се потвърди чрез съответните кръвни изследвания. Неврологът препоръчва добавянето на малко количество екстракт от мая върху парче хляб.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
"Ако сте вегетарианец или веган, или търсите алтернатива на месо и млечни продукти, екстрактът от мая е добър източник на B12. Приемът на хранителна мая подобрява симптомите при дефицит на B12 или дефицит на фолиева киселина", допълва още специалистът.
Лекар: Това е най-важният витамин за възрастните хора
Важно: Статията не замества консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика!
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?
