Всеки е чувал за водата с лимон сутрин и невероятните ѝ ползи. Не по-малко известна е и ползата на лимона в лечението на болка в гърлото и набавянето на значително количество витамин С.
Оказва се, че лимонът има още много приложения. Един прост лимонов трик ви помага да се събуждате по-лесно сутрин и предпазва от настинки.
1. Лимон до леглото
Благодарение на своите хранителни вещества, лимоните са неочаквано полезни. Но освен да ги ядете, има много други полезни приложения, които можете да получите, като просто нарежете цитрусови плодове и ги сложите до главата си край леглото си вечер.
През зимните месеци на мнозина им е трудно да стават от леглото сутрин. Навън е тъмно, студено и преди да сте станали, се чувствате напълно претоварени, когато се събудите. Следващия път, вместо обичайната чаша силно кафе, ще ви така че да се ободрите. цитрусов аромат.
2. Ободряващ аромат
Цитрусовите плодове осигуряват повишаване на серотонина и следователно на хормоналните нива на щастието и благосъстоянието. Така тропическите плодове в спалнята ще ви помогнат да станете от леглото сутрин, както и ще разнесат приятен аромат, който ще ви накара дълго да се учвствате свежи и бодри през цялата сутрин.
3. Полезен при настинка
Ако проблемът ви е запушеният нос и настинката, този трик все още може да ви гарантира приятен сън през нощта. За да се случи това, поставете нарязания лимон върху чиния и подправете със сол. След това го поставете до леглото си и се възползвайте от дихателните си пътища.
Учените са установили, че този домашен лек има антибактериален ефект върху синусите и със сигурност поддържа имунната система. Ако това е твърде трудно за вас, можете да използвате етерично масло от лимон в ароматна лампа или да поставите памучна вата с него до леглото си.
Каквото и да предпочетете, няма да сгрешите. Важно е да усещате аромата на лимон. Ефектът се постига от самата миризма. Арома терапията се използва за въздействие върху функционирането на тялото от дълбока древност и ефектът ѝ е доказан. Лимонът е един от най-достъпните аромати, които могат да се използват в ежедневието. Дори разрязан на две лимон, поставен на нощното шкафче ще има небивал ефект.
