В днешно време сякаш стана норма жените да вдигат все повече мъжката си енергия и когато са самотни и уязвими да се правят на силни и непробиваеми.
Общественият императив за хората, и особено за жените, е те да изглеждат самодостатъчни, дори когато копнеят за истинска връзка. Ето защо много жени изглежда имат всичко и жонглират със задълженията без усилие.
Още: Котка или куче да вземете след 60, за да живеете по-дълго?
И все пак има скрито течение на самотата, което рядко се признава - и тези 8 характеристики издават жени, които се чувстват самотни, но се преструват, че летят самостоятелно перфектно.
Още: Доказано: Самотните жени са по-щастливи от самотните мъже
1. Тя е заета нон-стоп
Когато всеки момент от деня ви е зает – проекти, социални ангажименти, доброволчество – може да изглежда, че живеете пълноценно. Зад кулисите обаче постоянната заетост може да скрие дълбоко чувство на изолация. Продължаваш да се движиш, така че никога да не се изправяш пред истината: няма към кого да се обърнеш, когато нещата утихнат. Колегите ви се възхищават на продуктивността, а приятелите ви виждат като „винаги в движение“. Но когато сте сами вкъщи, тишината често говори много.
2. Гард защитава фасадата, че е здрава
Някои жени преминават през живота, излъчвайки увереност, която обезсърчава другите да им предложат помощ. Може да кажете неща като: „Добре съм, не се притеснявайте“, въпреки че се разпадате отвътре. Хората смятат, че не искате или не се нуждаете от тяхната компания. Тези жени се страхуват да не изглеждат уязвими или осъдени, ако разкрият крехката си страна.
Още: Успяват ли мъжете наистина да преодолеят първата си любов
3. Тя омаловажава емоциите си, защото те „не са голяма работа“
Ако откриете, че минимизирате тъгата или самотата, защото това е просто стрес или че „реагирате прекалено“, това може да е червен флаг. Отричането на вашите честни чувства може допълнително да ви изолира. Приятелите улавят намеците ви – дори едва доловимите – и може да разберат, че не искате да обсъждате нищо твърде лично. Ако винаги определяте проблемите си като тривиални, блокирате връзката, която може да помогне за облекчаване на самотата.
4. Избягва близките приятелства, за да избегне разочарованието
Жените, които се чувстват самотни, може да държат връзките си на безопасно разстояние, рационализирайки, че „хората са те разочаровали“ или „е твърде трудно да поддържаш близост“. Ако забележите, че бързо изоставяте нови приятелства или рядко проследявате след среща с някой интересен човек, това може да е вашият защитен механизъм. Затварянето на вратата към по-дълбоки взаимоотношения е като самосъхранение, но удължава самотата ви. Истинското приятелство изисква уязвимост, което може да бъде страшно, ако сте свикнали да се грижите за себе си.
Още: Как влияе усещането за самота на тялото ви?
5. Разчита прекомерно на материалния комфорт
Ако откриете, че прекалявате с пазаруването, преяждане с часове или безсмислено превъртане на телефона си, вместо да се свържете с хората, това може да е сигнал, че емоционалната самодостатъчност се е объркала. С течение на времето може да се почувствате още по-празни, тъй като щастието от постоянните нови покупки ще изчезне.
6. Тя води повърхностни разговори
Характерен признак на скритата самота е отклоняването на по-дълбоки теми и насочването на разговорите към безопасен или тривиален терен. Може да сте добър слушател на другите, но рядко споделяте житейските си предизвикателства, страхове или надежди. Хората около вас може да ви виждат като любезен, достатъчно ангажиран човек - но те никога не знаят кой сте в основата си. Този подход ви предпазва от това да се чувствате изложени, но държи истинската интимност извън обсега.
Още: Паник атаки и депресия - защо високият интелект обрича на провал
7. Не приема помощ
Ако някой й предложи помощ - возене, разговор или рамо - тя веднага отказва. Жените, които са самотни, но твърдят, че „нямат нужда от никого“, често тълкуват помощта като съжаление или опит да ги контролират. Те биха могли да кажат „Мога да се справя сама“, дори ако ръката за помощ наистина би облекчила бремето им. Тогава другите приемат, че сте добре, така че се оттеглят. Оставате самотни, затвърждавайки убеждението си, че не можете да разчитате на никого. Прекъсването на този цикъл може да бъде толкова просто, колкото приемането на малки жестове на доброта.
10 признака, които показват, че обичате самотата
8. Саботира интимността с цинизъм
Някои самотни жени използват хумор, особено хапливи или саркастични забележки, за да предпазят отношенията от навлизане в територията на сърцето. По-лесно е да се пошегувате с необвързания или натоварен график, отколкото да признаете, че се чувствате самотна. Тази тактика за самозащита задава небрежен тон, като гарантира, че никой не копае твърде дълбоко. Цинизмът може да отблъсне добронамерени приятели, които осъзнават, че по-задълбочен разговор не е добре дошъл.
