Великденският пост е най-строгият и най-продължителният в годината. През 2022 година той стартира на 7 март и продължава до Великден – 24 април. В този период не е позволено дори да се пуши, както и да се консумират алкохолни питиета.
Не е разрешено също да се консумират продукти от животински произход, в това число са месо, риба, яйца, млечни продукти, бонбони, майонеза, бял хляб.
Може да се похапват единствено храни, които са с растителен произход. За предпочитане е човек да се храни със сушени или пресни плодове, туршии, кисели краставички, ядки, зеленчуци, бобови храни, овесени ядки и много други.
Пости 2022 – всичко, което трябва да знаем за тях
Хляб може да се яде, но той трябва да е черен, типов или сухари. Позволено е също да се пие чай. Има два дни по време на Великденските пости, в които е позволено да се консумира риба – Цветница и Благовещение.
Най-строг е периодът през първата и последната седмица от Великденския пост. Първият ден, денят след Сирни заговезни, не е позволено да се консумира никаква храна. В петъка на първата седмица от поста може да се консумира единствено варена пшеница, подсладена с мед или захар, кой както я предпочита.
Във вторник и четвъртък е позволено да се похапва гореща храна, в която липсва мазнина. През събота и неделя може да се ядат храни с растителна мазнина в тях. Основната цел на този пост е не да ни подложи на строги лишения, а да пречисти тялото и душата ни и да ни извиси духовно. Всъщност това е и причината вярващите да го спазват.
Когато постите, не забравяйте, че през този период организмът ви се чувства много по-добре, тъй като въздържанието от някои храни му действат пречистващо. Разбира се, църквата позволява на някои групи хора да не постят. Това са: бременни, малки деца, възрастни и хора, които имат здравословни проблеми.
