Според учени в институт в Швеция и тяхно 20 годишно изследване, има няколко различни навика в деня, заради които остаряваме много по-бързо. Те твърдят, че спрем ли с някои от тях, шансът да се набръчкаме прекалено рано, намалява.
Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им
Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех
И макар повечето от тях да ни изглеждат безобидни, резултатът от тях е един и същ.
Как солта помага при бръчки и рани?
Спане с лице надолу върху възглавницата
Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова
Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира
Обожаваме да се увием в одеалото и да легнем по корем. Това обаче води до появата на бръчки и гънки по лицето, както дори и по шията. Някои хора спят само по корем и така им е най-удобно, но ако не искате подпухналост и бръчки по челото, избягвайте.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 20 февруари, от Елисавета Багряна
Още: Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
Пиете малко вода
Жизненоважно е да пием много вода дневно. И макар някои от нас да нямат този навик и да пия вода рядко и само когато ожаднеят наистина много, е добре дори да се насилваме от време на време, за да не се дехидратира кожата.
Не премахвате грима си за през нощта
Още: Лунен календар за март 2025: Кога е най-добре да подстрижете и да боядисате косата си
Още: 20 февруари - какъв църковен празник е, какво трябва и не трябва да се прави
Всички дами сме били уморени и не ни се е занимавало да чистим спирала, очна линия, пластове грим, а просто да си легнем. Това обаче е страшно вредно и невероятен тормоз за кожата, като винаги се връща с възпаления, пъпки, лющене, пори и още.
Не овлажнявате кожата си
Не само чистенето на грима обаче е важно, но и доброто овлажняване. Сухата кожа е една от основните причини за бръчки. Затова чистете и нанасяйте крем на кожата всеки ден.
Как да изравним тена на кожата по естествен начин?
Не използвате слънцезащитни масла
И колкото и да са важни всички козметики, задължително трябва да нанасяме и крем против слънце и не само лятото. Ултравиолетовите очи вредят много на кожата, причиняват редица проблеми, които освен преждевременното стареене могат да бъдат и доста по-сериозни.
