Тези храни ще подмладят кожата ви (СНИМКИ)

12 октомври 2020, 09:25 часа

Всички знаем колко важно е храненето за състоянието на кожата ни. Вижте храните, които ще накарат лицето ни да засияе.

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 4 април /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 4 април /валутен калкулатор/

Нар - богат на витамини и антиоксиданти, които защитават кожата от вредното въздействие на слънчевите лъчи.

Зехтин - съдържа Омега-3 и други полезни за кожата мастни киселини.

Боровинки - поддържа еластичността на кръвоносните съдове, понижава артериалното налягане.

Още: Стихотворение на деня, 4 април, от Пейо Яворов

Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025

Зелен чай - защитава кожата от ултравиолетовите лъчи.

Зелени листни зеленчуци - спанакът и зелето са врагове на остаряването. 

Още: 4 април 2025: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави

Още: Най-популярни великденски цветя, които ще донесат пролетно настроение в дома ви

Риба - чудесен източник на омега-3 за вашата кожа.

Вода - поддържа работата на органите и метаболичните процеси, благодарение, на което кожата ви изглежда млада и хидратирана.

Снимки: iStock/Guliver

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Евгения Чаушева
Евгения Чаушева Отговорен редактор
Новините днес