С настъпването на зимния сезон понижаването на температурата и придружаващият го сух въздух могат да се отразят неблагоприятно на кожата ви, като я направят склонна към изсушаване, раздразнение и повяхване. Въпреки това с помощта на обмислена рутинна грижа за кожата можете да поддържате сияйна и здрава кожа дори през най-студените месеци. Ето пет важни стъпки, за да запазите кожата си красива през зимата.
Хидратацията е от ключово значение
Студеният и енергичен въздух през зимата обикновено лишава кожата от естествената ѝ влага. За да противодействате на това, превърнете хидратацията в основен приоритет в рутинната си грижа за кожата. Изберете богат, подхранващ овлажнител, който съдържа съставки като хиалуронова киселина и глицерин. Тези компоненти помагат за задържане на влагата, предотвратяват изсушаването и поддържат еластичен тен. Нанасянето на овлажняващ крем веднага след душ или измиване на лицето ще запечата влагата и ще запази кожата ви хидратирана през целия ден.
Грижа за кожата: 6 стъпки, които да правите всеки ден
Нежно почистване
Суровите почистващи продукти могат да влошат сухотата, която носи зимата. Изберете мек, хидратиращ почистващ продукт, който ефективно отстранява замърсяванията, без да лишава кожата ви от естествените ѝ масла. Помислете за почистване на лицето с хладка вода, тъй като горещата вода може да допринесе за дехидратацията. Почистването два пъти дневно - сутрин и преди лягане, ще ви помогне да поддържате кожата си чиста и свежа, без да прекалявате.
Защитен слънцезащитен крем
Много хора свързват слънцезащитния крем с летните месеци, но той е също толкова важен и през зимата. Вредните ултравиолетови лъчи на слънцето все още могат да причинят увреждания, а отразяващите свойства на снега могат да засилят този ефект. Изберете слънцезащитен продукт с широк спектър на действие с поне SPF 30 и го нанасяйте върху откритите участъци от кожата си, като лицето и ръцете. Редовната употреба на слънцезащитни продукти помага за предотвратяване на преждевременното стареене и предпазва кожата ви от потенциални дългосрочни увреждания.
Дерматолог: Това са най-фаталните грешки в домашната грижа за кожата
Ексфолирайте внимателно
Ексфолирането е от съществено значение за премахване на мъртвите кожни клетки и насърчаване на клетъчната обмяна. Въпреки това през зимата е важно да бъдете внимателни при ексфолирането. Изберете мек ексфолиант, който няма да изостри сухотата. Помислете за ексфолиране веднъж или два пъти седмично, за да поддържате гладка и сияйна кожа. Не забравяйте да последвате с хидратиращ овлажнител, за да възстановите кожната бариера.
Овлажнявайте пространството си
Отоплителните системи в помещенията могат да допринесат за сухотата на въздуха, което от своя страна се отразява на кожата ви. Използването на овлажнител в жилищното пространство помага да добавите влага във въздуха, като по този начин предпазвате кожата си от изсушаване. Това е особено полезно по време на сън, тъй като дава възможност на кожата ви да се възстанови и регенерира.
Рутинната грижа за кожата през зимата трябва да се съсредоточи върху хидратацията, защитата и нежната грижа. Като включите тези пет основни стъпки в ежедневния си режим, можете да предпазите кожата си от суровите зимни условия, като гарантирате, че тя ще остане красива, здрава и сияйна през целия сезон.
