Карантината и настоящите празници ни карат да останем повече време у дома. Как да направим това време по-приятно за всички?
Протеините, фибрите и животинските мазнини са най-важните компоненти на „мъжката диета”, каза в интервю за РИА Новости Алексей Ковалков, доктор на медицинските науки и диетолог.
Според него диетолозите поставят белтъчната храна на първо място, защото „нищо не е по-важно от нея“. Следват животинските мазнини, участващи в образуването на мъжките полови хормони, каза лекарят, предаде БГНЕС.
"Ако мъжът не получава редовно животински мазнини и съпругата му го храни само със салати, овкусени със зехтин и лимон, тогава двамата ще започнат да правят секс все по-рядко. Жените знаят от опит, че е много трудно да изтръгнат сочна свинска пържола от устата на съпрузите си", каза медикът.
„Богатите на фибри храни, които създават усещане за ситост, също са незаменими в мъжката диета”, добави Ковалков.
