Оправдаването за вътрешната негативност е сред водещите причини за негативни емоции. Те от своя страна водят след себе си редица заболявания. Кои са те, нека разберем сега:
Гняв, завист, негодувание - подобни емоции не водят до положителен резултат. Те могат да отключат опасни заболявания. Не е добре да ги оправдавате и да намирате причина, за да ги допуснете отново другия път. По-добре е да ги потиснете.
Много от нас са на мнение, че негативни емоции ни помагат да се справяме в трудни ситуации. Донякъде страхът помага на човека да избяга от някои опасности. Гневът ни дава повече енергия. Презирайки поддържаме самочувствието си. Когато обаче човек заживее с тези негативни емоции, спира да вижда недостатъка им. С времето се появяват проблеми със здравето.
Отмийте негативните емоции с вода
Емоциите, които причиняват заболявания
Гняв
Това чувство ни кара да отделяме адреналин. Той се натрупва около мозъка и ни пречи да мислим аналитично и логично. Ето защо при състояние на гняв човек е трудно да мислим и да се държим адекватно, както и да взема правилните решения. Заедно с това гневът може да отключи прекомерно отделяне на адреналин, който да покачи кръвното налягане. Това може да доведе до болка в сърцето и учестено дишане. В резултат на изблиците от гняв, човек със сърдечно-съдови проблеми може да пристъпи и към необмислени решения.
Тъга
Когато гневът е труден за управление, човек може да е тъжен за дълго. Това усещане води до забавена работата в белите дробове. Това от своя страна води до затруднено дишане и дори до задушаване. Хората, които са тъжни често, се оплакват от бронхиални проблеми и изпитват дискомфорт в областта на белите дробове. Дълго продължилата тъга може да повлияе на външния вид, да влоши състоянието на коса, кожа и нокти.
Ревност
Ревнивите не разбират, че недоверие към любим вреди не само на взаимоотношенията, но и на здравето и на двете страни. Ревността отключва страх от самота, безсъние, постоянен стрес и отслабва имунната система. Често такива хора имат проблеми с храносмилателната система и страдат от болки в стомаха. Ако ревността минава границите на разумното, това отключва и продължителна депресия, и сърдечни заболявания.
Какво представляват потиснатите емоции? До какво водят
Страх
Такава емоция има силен ефект над репродуктивната система и често предизвиква понижено либидо, възпаление в половите органи, дори безплодие. Малкото безпокойство може да повлияе над работата на бъбреци, пикочно-половата система и надбъбречните жлези. В случай, че човек се превърне в заложник на страховете си, то това може да отключи както редица физически, така и множество психични заболявания: в това число шизофрения и депресия.
Омраза
Това усещане е провокирано от много други негативни емоции. Сред тях се нареждат агресия, гняв и завист. Често хората, изпитващи омраза към себе си или друг човек, остаряват по-бързо, което личи, не само по външния им вид, но по тялото. Заедно с това чувството на омраза отключва хормоните на стреса - в резултат, на което кръвното налягането се покачва и да се появява болка в сърцето.
В заключение:
Това са водещите причини за негативните емоции, които могат да отключат болести. Време е да ги парирате, за да избегнете вредните последици.
