Все още има хора, които се съмняват в лечебната сила на подправките. Те може би просто не знаят колко много полезни неща има в малките семчици, стритите на прах листенца и като цяло ароматните съставки, които подобряват вкуса на харната ни.
И така, знаем ли, че нашите предци са се справяли с болестите без никакви имуностимуланти? За кои подправки става дума ще споделим сега:
С помощта на народни средства, например подправки, се лекуват дори сериозни заболявания.
1. Карамфилът се използва при лечение на остри респираторни вирусни заболявания: 4-5 пъпки трябва да се смелят до прахообразно състояние. След това се заливат с 200 ml горещо мляко, оставят се за 20 минути и отварата се изпива на малки глътки.
2. Босилекът е склад на витамини. Той ще помогне за повишаване на имунитета. За да направите това, трябва да натрошете сухите листа на прах и да добавите към супи и бульони.
3. Звезден анасон – може би го помните от детството. Ако имате кашлица, трябва да го запарите като чай. За целта изсипете една супена лъжица плодове анасон в 200 мл вряща вода, оставете за 10-15 минути, прецедете и пийте 2 пъти на ден с мед.
4. Анасон, има антимикробни свойства. 1 чаена лъжичка анасон трябва да се залива с 200 ml вряща вода, да се държи на водна баня за 10 минути, да се настоява 40 минути, да се прецежда и да се приема по 50 ml три пъти на ден за половин час, преди хранене.
5. Синапените семена ще помогнат за излекуване на вирусни инфекции и за възстановяване на имунитета. За да направите това, трябва да дъвчете синапено семе всеки ден. Една щипка по време на епидемия е отлично средство.
6. Джинджифилът е добре познат имуностимулант. Чаят с корен от джинджифил се справя с настинките. Сварете 2-3 см от корена с чаша вряла вода, оставете за 5 минути и добавете мед.
7. Кардамонът се пие и като чай при настинка. Това е най-силната защита срещу грип.
8. Канела – за ежедневния прием добавете към нея мед и така се забавя старостта. За да направите това, си струва да запарите една чаена лъжичка канела с чаша вряла вода, добавете малко черен пипер, мед и вземете по чаша на всеки 3-4 часа.
9. Сусамът почиства тялото и осигурява отслабване при затлъстяване. За да използвате полезните му свойства, трябва да ядете 1 супена лъжица сусамово семе на прах с вода 3 пъти на ден, преди хранене.
10. Всеки има дафинов лист в кухнята. Използва се не само в кулинарията, но и с него успешно се укрепва имунната система на организма. Залейте 8-12 листа с 1 литър вряща вода, оставете да заври за 5 минути, настоявайте, увити 3 часа и пийте по глътка всеки ден в продължение на две седмици, след което направете почивка за една седмица и повторете курса.
11. Кимионът е чудесен за прием по време на грипна епидемия. Смесете 250 грама смлян кимион с 1 килограм мед и приемайте по 1 супена лъжица от сместа на празен стомах дневно, докато сместа свърши. Ако сте взели такъв курс през есента, през зимата няма да се страхувате от настинка.
12. И да не забравяме за ползите от прекрасния черен пипер?! Купете не смлян черен пипер, а пипер на зърна, начукайте и добавете към чай или кафе. След като опитате, ще разберете, от какво са били възхитени европейците, след като опитали тази прекрасна подправка. При настинка дъвчете по 1 зърно черен пипер 5 пъти на ден или приемайте смес от 1 чаена лъжичка мед и 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер, разтваряща се в устата.
13. Куркумата е друга подправка, която кара имунната ни система да работи по-добре. За целта смесете 300 грама мед, 1,5 ч.ч. куркума, 3 супени лъжици смлян джинджифил, 1,5 супени лъжици смляна канела, 1 чаена чаша настъргано индийско орехче и сушен градински чай и приемайте по 1-2 супени лъжици сутрин на гладно.
Основното нещо, в което ще се уверите, е, че всички тези златни подправки подобряват работата на стомашно-чревния тракт. Все пак, здравето ни зависи най-вече от работата на храносмилателния тракт. Подправките придвижват добре храната, през червата и нейните остатъци се отделят от тялото в точното време, вашето здраве е осигурено и всички сериозни заболявания ще ви заобикалят.
Внимание! Статията има само информативен характер, не е препоръка или заместител на консултацията със специалист. Когато става дума за Вашето здраве, препоръчваме Ви да търсите само квалифициран съвет.
