Всяка година сърдечните заболявания убиват повече хора, отколкото всички видове рак взети заедно. За съжаление обръщаме внимание на здравето на сърцето си, едва след като вече има наличен проблем и са се проявили първите симптоми.
Отговорете на тези въпроси и ще разберете дали сте застрашени от инфаркт.
1. Някой във вашето семейство страда ли от сърдечно заболяване?
Генетиката може да работи както за вас, така и срещу вас. Ако в семейството ви има случай на инфаркт, обърнете внимание на сърдечното си здраве, преди да е станало късно.
2. Страдате ли от автоимунните заболявания?
Автоимунните заболявания влияят на риска от инфаркт.
Ревматоидният артрит и лупусът са свързани със сърдечни заболявания.
3. Спортувате ли редовно?
Здравословният начин на живот и ниските нива на стрес се отразяват положително на сърцето.
4. Имали ли сте усложнения по време на бременност?
Гестационният захарен диабет, хипертонията и прееклампсията могат да увеличат риска от инфаркт.
5. Имате ли повишен индекс на телесната маса, голяма обиколката на талията и повишено кръвно налягане?
Следете тези стойности и при повишаването им се обърнете към лекар.
6. Активен пушач ли сте?
Пушачите имат 2-4 пъти по-висок риск от сърдечни заболявания. Но пасивното пушене също увеличава риска от инфаркт.
7. Имате ли висок холестерол и висока кръвна захар?
Високите нива на холестерола, кръвната захар и триглицеридите са индикатор за евентуален проблем със сърцето. Бъбречните заболявания също са рисков фактор.
Това са симптомите на инфаркт, които никога не трябва да пренебрегвате:
- Натиск или болка в областта на шията, челюстта, ръцете, раменете, горната част на гърба или корема.
- Необичайна или внезапна умора.
- Задух, особено в комбинация с някой от изброените симптоми или замаяност.
- Необяснимо потене със студена пот.
- Гадене или повръщане, които се появяват внезапно и са придружени от някой от горните симптоми.
При жените инфарктът може да се прояви без гръдна болка.
Важно: Статията е с информативен характер и не може да замести консултацията с лекар!
