Щастливите спомени вдъхват оптимизъм и намаляват безпокойствата за бъдещето, съобщи в. "Дейли мейл".
Още: Отново броим врабчетата в началото на месец май
Още: 7 признака, че стандартите ви са твърде ниски: Получавате това, с което се примирявате
Така хората поддържат самоуважението си и гледат по-ведро на бъдещето.
Затова хората, които често си спомнят щастливото минало, са с по-позитивна нагласа. Резултатите от изследването на учени от университета на Саутамптън показват, че спомените могат да помогнат да се преодоляват психологически трудности.
Учените установиха също, че носталгичните песни повдигат духа на хората повече от мелодиите, за които те нямат спомени.
Още: Това е най - честата грешка, която допускате, когато боядисвате косата си
Още: Природният заместител на захарта с многобройни ползи за здравето
Предишно изследване показа, че пенсиоенерите, които обичат да си спомнят за младостта, са с по-добре запазена памет. Шест часа подобни приказки могат да подобрят състоянието дори на хора с деменция с 12 процента, пише БТА.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тъмната страна на медитацията
Още: 10 неща, които трябва да изхвърлите от гардероба си тази пролет
