Номофобия е дума, която идва от английски и се отнася до чувството на болка, тревожност или ирационален страх, което се изпитва, когато възникнат ситуации като загуба на мобилен телефон, батерията се изтощава или няма покритие.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Фобиите са проява на силен страх или тревожност пред даден стимул или ситуация. Има фобии от животни, кръв, социални и други, а с развитието на технологиите се раждат нови фобии, които са пряко свързани с иновациите на електронните устройства.
Тази зависимост нарасна през последните години до степен, че мобилните устройства се превърнаха в основен инструмент в ежедневния живот на почти всички хора, като в същото време техните характеристики и възможности за извършване на безкрайни дейности се увеличиха: от телефонна комуникация, до съобщения и имейли, възможност за незабавно споделяне на новини и снимки, социални мрежи, консултации с новини или уеб портали, онлайн пазаруване, проверка на теми, които ви интересуват, игри онлайн и т.н. Поради тази причина все по-голям брой потребители изразяват мнение, че мобилният телефон им дава усещане за сигурност и компания.
Симптоми, които се появяват при номофобия
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
Какви са симптомите, които са свързани с това разстройство, номофобия? Да ги видим:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
1. Физиологични симптоми: може да се появят тревожност, стрес, тахикардия, главоболие или болки в стомаха и чувство на изолация.
2. Когнитивни симптоми: натрапчиви мисли, безпокойство, затруднена концентрация и др.
3. Двигателни симптоми: постоянно проверявайте мобилния телефон, той се движи навсякъде с вас, дори в тоалетната!
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
4. Твърде много време прекарано с телефона и друго много важно, не ви е грижа за личните и/или професионалните си задължения.
5. Усещане за пропускане на важни разговори, извънредни новини или възможности за работа, наред с други актуални тенденции.
Профил на номофобния човек
Според експерти номофобичният профил е този на несигурен човек, с ниско самочувствие и дефицит в социалните умения и разрешаването на проблеми.
В свободното си време той използва само мобилния си телефон и изглежда неспособен да се забавлява без него. Зад този страх обикновено се крие силно несигурна личност, зависима от другите, с висока нужда от контрол.
Що се отнася до секса, този проблем се среща по-често при жените. Жените са склонни да имат по-лесно общуване и по-голяма емоционална нужда. От друга страна, мъжете го използват повече за работа или управление.
По отношение на възрастта, това разстройство е по-често при подрастващите поради тяхната висока нужда от приемане и принадлежност към група чрез използването на социални мрежи.
Основният проблем не е съществуването и бързото развитие на нови технологии, а патологичното им използване.
Следователно, ключът не е да се забрани използването на смартфони от деца и юноши, а да се накара да разберат важността на правилното използване на тези устройства и да се осигури образование, което включва както положителните аспекти на новите технологии, така и неправилната и патологична употреба. В това отношение превенцията в семейството и в училище е ключов елемент.
