Изтъняването на косата и косопадът могат да ви накарат да искате да си оскубете косата. Въпреки че изтъняването и загубата на коса може да предизвика срам и изолация, според Кливландската клиника около 50 % от жените ще се сблъскат с някаква форма на забележим косопад през живота си.
Още: Пийте ги всяка сутрин: 7 напитки, които ускоряват растежа на косата
Според д-р Сара Пъркинс, доктор на медицинските науки и доцент в катедрата по дерматология в Йейлското училище по медицина, най-същественото нещо, което трябва да избягвате, ако се борите с оредяваща коса, е да се самобичувате за това.
"Най-голямата грешка, която жените правят по отношение на изтъняването на косата, е, че обвиняват себе си или нещо, което правят", казва Пъркинс. "Косопадът при жените е изключително често срещан и макар че точната патофизиология не е напълно изяснена, се смята, че се дължи на генетично предразположение и чувствителност към циркулиращите андрогени, както и на неандрогенни фактори."
Въпреки това има и други неща, които трябва да вземете предвид, ако искате да избегнете изтъняването на косата с напредването на възрастта.
Какво никога, ама никога не трябва да правят жените, които искат да избегнат оредяване на косата?
Много жени с изтъняла коса страдат мълчаливо, но това е едно от най-лошите неща, които можете да направите. Ако искате да избегнете изтъняването на косата, не чакайте да говорите с лекаря си за това.
"Изчакването да говорите за това и изчакването да се намесите може да позволи на процеса на загуба на коса да продължи да прогресира", предупреждава д-р Пъркинс.
Кои са най-честите причини за изтъняване на косата с напредването на възрастта при жените?
Един от най-големите виновници по отношение на изтъняването на косата при жените, особено с напредването на възрастта, са хормоните.
"Хормоналните промени по време на менопаузата често са причина за изтъняване на косата при жените", обяснява д-р Марина Передо, д.м. и асоцииран клиничен професор в катедрата по дерматология. "Намаленият естроген променя цикъла на растеж на косата, което води до изтъняване на косата." Това се нарича андрогенна алопеция.
Според д-р Передо други форми на алопеция при жените могат да включват тракционна алопеция - форма на алопеция, често причинена от прекомерно стегнати прически, и лихен планопиларис - вид косопад, който включва възпаление и белези.
Д-р Бен Бехнам, доктор по медицина, дерматолог и съосновател на Happy Head, казва, че има още няколко възможни причини за косопад и изтъняване на косата при жените. Те могат да включват:
Има ли начин жените да предотвратят оредяването на косата?
Д-р Бехнам казва да следите редовните си медицински прегледи, тъй като косопадът често може да бъде предизвикан или да бъде симптом на други основни заболявания.
По отношение на ежедневните грижи също имате възможности. Експертите са съгласни, че всички те могат да ви помогнат да предотвратите изтъняването на косата:
Кои са най-добрите методи за лечение на изтъняване на косата?
Най-доброто нещо, което можете да направите, е да се обърнете към дерматолог, който може да определи идеалния за вас начин на лечение в зависимост от основната причина за оредяването на косата ви. При това има няколко възможности, които можете да опитате. Те могат да включват:
Още: 10 храни, които трябва да добавите към диетата си, ако имате косопад
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
