Дори и когато е по взаимно съгласие, раздяла е болезнена. Опитайте се да не стигате до крайности и при никакви обстоятелства не правете тези неща веднага след приключването на връзката ви.
1. Нова прическа или татуировка
За известно време не правете драстични промени във външния с вид, тъй като е много лесно да вземете прибързани решения след раздялата. Изчакайте няколко месеца, докато се възстановите емоционално.
Разбира се, косата расте, но бъдете внимателни: лошата прическа може да ви потопи в още по-дълбока депресия.
2. Не общувайте с бившия си
Вероятно все още имате чувства мисли, които не сте изказали. Но по-добре не търсете бившия си, дори и ако домашният ви любимец е останал при него. Дайте си време да се приспособите към различния начин на живот.
3. Не го следете в социалните мрежи
Социалните мрежи могат да бъдат много опасни в подобна ситуация. Спазвайте две важни правила: не публикувайте изобщо нищо за личната си драма, дори по завоалиран начин и не започвайте виртуално да дебнете бившия си.
4. Не откликвайте на молбата му за интимност
Просто си задайте един въпрос: "Ако имам право на едно последно желание, това ли ще искам да направя?".
Нека раздялата ви да е окончателна!
5. Не го молете за помирение
Вместо да се опитате да спасите погубената ви връзка, анализирайте причината, поради която ви е трудно да се освободите от нея. Освен това, ако бившият ви зареже втори път, тогава ще ви е още по-трудно да се възстановите след раздялата.
6. Не си отмъщавайте
Отмъщението само подклажда още повече наранената гордост и омразата. Продължете напред с гордо вдигната глава и не забравяйте, че трябва да изразходвате енергията си само за тези, които го заслужават.
7. Не се опитвайте да бъдете приятели
Много рядко раздялата може да доведе до приятелство и докато не се възстановите напълно, не се опитвайте да "бъдете приятели" с бившия си.
Ако той настоява за приятелство, откажете му. Едва ли имате нужда от такъв приятел, който само преди няколко дни е разбил сърцето ви.
8. Не се обезкуражавайте
Не позволявайте на тази ситуация да убие надеждата ви за по-добро бъдеще. Заемете се с дейности, които ви харесват. Комуникирайте с повече хора, завържете нови познанства. Бъдете благодарни, че тази токсична връзка е приключила, защото това ще освободи пътя за истинската любов в живота ви.
9. Не се преструвайте, че сте добре
Позволете си да плачете и да дадете воля на емоциите си. Говорете с приятелите си.
Не позволявайте на гордостта да ви попречи да бъдете себе си.
